Hvad du har brug for at vide om at drikke alkohol, når du prøver at blive gravid

Hvis du imidlertid aktivt prøver at blive gravid, er dr. Rad siger, at dette virkelig er vejen at gå. De fleste kvinder ved ikke, at de er gravide, før cirka fire til seks uger ind i graviditeten, siger CDC, og at drikke i løbet af dette vindue kan potentielt være skadeligt.

”Alkohol krydser frit placenta, så når moderen drikker, gør babyen det også."

”Alkohol krydser frit placenta, så når moren drikker, gør babyen det også,” siger han. Og virkningerne, der kan variere fra spontanabort eller dødfødsel til strukturelle defekter i babyens ansigt, knogler eller organsystemer til udviklingsforsinkelser, kan undertiden være svære at opdage indtil meget senere. En nylig undersøgelse offentliggjort i Journal of the American Medical Association estimerer, at antallet af amerikanske børn med neurologisk skade fra føtal alkoholsyndrom og andre alkoholrelaterede lidelser kunne være lige så meget 1.1 til 5 procent af befolkningen, cirka fem gange tidligere estimater.

Selvfølgelig sker der ting. ”Bestemt, hvis du har et glas vin på en fest og derefter find ud af, at du er gravid, og at du er freaking, vil det sandsynligvis ikke forårsage meget skade,” siger Melanie Manning, MD, A Klinisk lektor i patologi og pædiatri og fosteralkoholforsker ved Stanford Børns sundhed. ”Men vi ved bare ikke, hvilket niveau der er sikkert. Så hvad der anbefales er kvinder, hvis de ved, at de ønsker at blive gravide, undlade at stemme fra alkohol. Eller så snart de finder ud af, at de er gravide, undgår de resten af ​​graviditeten."

En dansk undersøgelse fra 2016 fandt, at kvinder, der drak mindre end 14 portioner alkohol om ugen, ikke var mindre tilbøjelige til at blive gravid end kvinder, der slet ikke drak.

Hvorvidt at drikke, mens du prøver at blive gravid, faktisk kan påvirke din fertilitet, er noget andet, som forskere stadig ser på. Mens en dansk undersøgelse fra 2016 fandt, at kvinder, der drak mindre end 14 portioner alkohol om ugen, ikke var mindre tilbøjelige til at blive gravid end kvinder, der overhovedet ikke drak. Rad siger, at andre beviser tyder der kunne være et link, men der er behov for mere forskning. En anden undersøgelse fra 2014 indikerede, at mænd, der drak mere end fem drinks om ugen, producerede sæd af lavere kvalitet, med virkningerne blev værre, jo mere de drak.

Så mens den til tider stressende proces med at forsøge at få en baby måske forståeligt nok til at få dig til at ønske noget at tage kanten af, indtil der er mere præcis information tilgængelig om, hvad den øl kunne gøre for dig eller en lige dannende baby, siger eksperterne, at det er Bedst at holde sig til mocktails.

Efter at have skåret alkohol ud, skal du undgå at spise disse sund og rask mad, mens jeg er gravid. Og her er 10 ting, der sker med din krop, mens du er gravid, du måske ikke har hørt om.