Hvad derms vil have dig til at vide om kontroversielle hudplejeingredienser

Så hvordan ved du, hvilke produkter der er okay, og hvilke du skal springe over? "Før du hopper til konklusioner om nogen af ​​disse ingredienser, er det bedst at spørge din bestyrelsescertificerede hudlæge eller at udføre din egen evidensbaserede forskning ved hjælp af peer-reviewede tidsskrifter," siger Dr. Dr. Chang. Når du først begynder at læse undersøgelserne på ingredienser, du er nysgerrig efter, vil du sandsynligvis se, at det er meget mere kompliceret end blot at mærke visse kategorier som "dårlige" og afskrive dem helt. For at hjælpe med at komme i gang er her fem ofte omtalte skønhedsingredienser, og hvad profferne siger om dem.

Konserveringsmidler

Mens konserveringsmidler er den mest omstridte ingrediens i hudpleje, er de også de mest nødvendige. Ethvert produkt med vand på etiketten (og det er de fleste af dem) kræver et konserveringsmiddel for at forhindre bakterier og forme fra at vokse i det. "Konserveringsmidler beskytter produktet mod at blive forurenet," siger Dr. Brutto. "De har evnen til at forhindre vækst af bakterier, og de bevarer også produktets integritet."De stabiliserer også din hudpleje eller makeupprodukt, hvilket forhindrer, at det adskiller sig og også mister effektiviteten over tid.

"Uden konserveringsmidler ville produkter dyrke skimmel og bakterier og kunne sprede sygdomme," tilføjer kosmetisk kemiker Perry Romanowski, grundlægger af Beauty Brains podcast. "Konserveringsmidler er sikkert blevet brugt i kosmetik i årtier. Men de er ikke noget af bekymring og er sikre at bruge. Folk skal være bange for produkter, der gør ikke indeholder et konserveringsmiddel."(Igen, det er fordi de ville have bakterier, skimmel og hvad der ellers var på din finger, da du anvendte dem).

Så hvorfor kontroversen? Meget af bekymringen omkring konserveringsmidler stammer specifikt fra undersøgelser udført på parabener. "Bekymringen kom fra parabens potentiale til at efterligne østrogen i kroppen," siger Rachel Nazarian, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge med Schweiger dermatologi. Undersøgelser har fundet øgede mængder parabeniveauer i brystvæv. Chang. "Efterfølgende undersøgelser har vist, at parabener i kosmetik sandsynligvis ikke forårsager østrogen skade på mennesker," siger hun. FDA undersøgte også ingrediensen og fandt, at koncentrationen af ​​parabener, der blev brugt i kosmetik. Nazarian.

Når det er sagt, hvis du har taget beslutningen om ikke at købe parabenbelastede produkter, er der mange alternativer: kaliumsorbat, natriumbenzoat, phenoxyethanol, for nogle eksempler. Så sørg for at lede efter en af ​​disse på en etiket for at sikre, at dit produkt er stabilt.

Sulfater

Vask dit ansigt er i centrum af en god hudplejerutine. Mange af de gange bruges sulfater i rengøringsmidler til at udføre jobbet (det samme gælder for din shampoo), og du vil se dem på etiketter som natriumlaurylsulfat, natrium laureth sulfat eller ammonium lauryl sulfat. Generelt set er sulfater det, der skaber SUDS, der tiltrækker og fjerner olie og snavs fra din hud og hår, siger Dr. Nazarian, der bemærker ved at gøre dette, "De gør rengøringsprocessen mere effektiv."Dramaet kommer fra Sulfates 'omdømme for at være overdrevent tørring.

"Sulfater får normalt skylden for at stribe for meget af den naturlige olie fra huden eller mindske levetiden for hårfarve," siger Dr. Dr. Nazarian. Og selvom hun roser sulfater som kommer godt med ", når nogen har brug for en mere effektiv rengøringsmetode til at fjerne tyngre snavs og olier fra deres krop," er hun enig i, at de kan forværre for følsomme hudtyper. Romanowski gentager dette og siger, at selvom sulfater er "effektive", og de er fine, så længe du skyller dem af (som du alligevel skal gøre med rengøringsmidler).

Ligesom i kategorien konserveringsmiddel er der en række rensemidler (alias overfladeaktive stoffer), der bruges i kosmetik udover sulfater. "Overfladeaktive stoffer tjener et formål og hjælper virkelig med at få produkter til at fungere bedre med hensyn til et leveringssystem," siger Dr. Dr. Brutto af ingredienskategoriens evne til at befri hud og hår af gunk. Se efter natriumkokosulfat, alkylpolyglucosid og soduim dodecylsulfobetaines, som er mildere overfladeaktive stoffer, ifølge DR. Nazarian. "I sidste ende forårsager ethvert overfladeaktivt middel-sulfat eller ikke-kan-kannes irritation på huden, fordi formålet med en rengøringsmiddel er at fjerne snavs og olie fra huden eller håroverfladen, og denne proces er noget tørring af."

Silikone

En masse skønhedsprodukter er beregnet til at gøre din hud og dit hår glattere, og siliconer er en måde, dette opnås. For eksempel er en silikone det, der gør en primer eller fugtighedscreme super glat, eller dit hår virkelig blød efter konditionering. Du finder dem opført med suffikset "-en eller -oxan" på etiketter (for eksempel: dimethicon, phenyl trimethicone, cyclopentasiloxan eller cyclohexasiloxan). "Siliconer bruges til en lang række formål inden for kosmetik, herunder fugtgivende, blomstrende, fortykning, detangling og forbedring af fornemmelsen, glid og glans," siger Romanowski. Generelt overvejer derms siliconer sikkert, på trods af at have et ry for tilstopningsporer.

"Siliconer er sikre, så længe flere krav er opfyldt," siger Dr. Brutto, og tilføjer, at der er forskellige molekylvægte, der findes i skønhedsprodukter. "Silikoner med høj molekylvægt kan have potentielle problemer," siger han. Med større molekyler danner siliconer en okklusiv (i.e. lock-tight) barriere på din hud, hvorfor nogle mennesker med olieagtige hudtyper undgår dem (dette kan undertiden tilstoppe huden). Men når du bruger en mindre. Brutto siger, at siliconer kan være en vigtig del af en formel. "Det er en fantastisk måde at formulere oliefrie produkter på," siger han. "Olier er kulhydrater, og nogle hudtyper drager ikke fordel af olie, fordi det kan forårsage acne, hvis du har større porer eller en acne-udsat hudtype."

Desværre er der ingen nem måde at skelne molekylvægt på en etiket, så du bliver nødt til at farveprøve og teste for at se, om et produkt fungerer for dig. Men ved, at uanset hvilken du afvikler, co-signler Romanowski hjerteligt med dem og siger, at de er en sikker og effektiv ingrediens i dine produkter.

Kemisk solcreme

Vi ved, at det er yderst vigtigt for sund hud at bære solcreme hver dag. Men i løbet af de sidste par år kommer visse solcreme-filtre-kemiske-baserede, specifikt-under mikroskopet. Meget af kontroversen kom fra en rapport, der fandt, at disse kemiske filtre vind i blodbanen efter påføring (men TBH, vi har vidst, at dette sker i årevis). "Dette betyder ikke i sagens natur, at de forårsager skade, eller at de er usikre, da vores kroppe gør et vidunderligt stykke arbejde med at metabolisere og rydde dem," siger Dr. Nazarian af solcreme -filtre som Avobenzone.

FDA er også klar til at frigive en ny SPF -monografi meget kort efter at have set yderligere på kemiske filtre og deres effektivitet. "Beviserne hævder gentagne gange dem for at være sikre, og mere streng test og bevis er blevet anmodet af FDA om at bevise utvetydig sikkerhed til daglig brug," siger hun. Hvis du stadig ikke ønsker at skære på en kemisk solcreme, skal du vælge en fysisk blokering ved hjælp af zinkoxid eller titandioxid som den aktive ingrediens. Disse ingredienser danner et fysisk skjold mellem din hud og solens stråler, så de er ikke beregnet til at blive absorberet overhovedet.

Mineral olie

Se på produktmærket på en fløde, makeup -produkt, lotion eller salve, og der er en stor sandsynlighed for, at der vil være en slags mineralolie på ingredienslisten. Du vil se det opført som mineralolie, petrolatum, flydende paraffin, paraffinolie eller flydende petrolatum. Dens formål? At fugte og reparere tør hud. Problemet? Kontrovers omkring mineralolie (eller petrolatum) kommer fra det faktum, at petrolatum er et oliebiprodukt. Men både FDA og dermatologer betragter det som sikkert til brug i kosmetik (og det er blevet brugt i 100 år).

"Mineralolie og petrolatum er ikke-følsomme ingredienser," siger Dr. Dr. Chang. "Kosmetisk grade petrolatum er blevet stærkt raffineret fra sin oprindelige form til en sikker, oprenset ingrediens, og jeg anbefaler ofte petrolatumholdige produkter, som vaselin- og aquaphor-salve, for at hjælpe med helbredelse af sår, tør hud og eksem."Romanowski siger, at petroleumsafledte ingredienser er" en af ​​de bedste blødgøringsmidler, vi har fundet, "og at de er sikre at bruge, men kan være tunge eller fedtede, hvis du bruger for meget.

Hvis du higer efter mere skønhedsindustri Intel, skal du læse op om, hvad du virkelig betaler for i et luksus hudplejeprodukt. Og det er grunden til, at bæredygtig skønhed er industriens fremtid.