Weight Watchers tilføjer proteiner til sin liste over fødevarer med nulpoint
Efter et seks-måneders klinisk forsøg oplevede en gruppe deltagere på det nye program et gennemsnitligt vægttab på 7.9 procent. "Resultaterne er de bedste, vi har set til et Weight Watchers -program i et klinisk forsøg," siger Gary Foster, Chief Scientific Officer for Weight Watchers. Derudover rapporterede medlemmer et fald i sult og madtrang, hvilket giver mening, når du overvejer, hvor meget mere langvarig fyldning af linser, bønner og grøntsager er end, siger, en skål med mac og ost.
Det overordnede mål med WW Freestyle er at opbygge den etos af sund kost hellere end Begrænset spisning, hvilket er en udvikling ikke kun for mærket, men for amerikanere.
Denne nøgne taco -opskrift kommer muligvis ikke fra Oprah, men de fleste af dens ingredienser er nulpoint. Og bogmærke denne side, før du går til købmanden for at fylde op på pointfri greener.
