E -vitamin overses kriminelt, men afgørende for din skønhedsrutine

E -vitaminfordele for huden, der vil gøre dig til en troende

1. Det beskytter mod frie radikaler: E -vitamin kan ikke klassificeres som en solcreme, men det er ofte udråbt for sin evne til at hjælpe med at øge SPF's kræfter (nogensinde sidekick) ved at klemme frie radikaler. E-vitamin er et fotobeskyttelsesmiddel, hvilket ikke betyder, at det er en solcreme, men i stedet for, at når det bruges sammen med en SPF, er det i stand til at hjælpe med at afværge solskader. Rouleau siger at kombinere det med C-vitamin, når man ansøger om maksimale fotobeskyttende egenskaber.

2. Det er ekstremt fugtgivende: Det er sandsynligvis ikke overraskende, at en olie hjælper med at konditionere hud, men E-vitamin er især fugtgivende, fordi det er "et fedtopløseligt næringsstof, der forbedrer tør hud ved at reparere hudens lipidbarriere," siger Rouleau.

3. Det kan tilbyde aktuel lettelse for alvorlige hudproblemer: Rouleau siger, at mennesker, der lider af eksem, undertiden finder lindring af kløe med E -vitaminolie, noget, der er sikkerhedskopieret af videnskab. Mere forskning er nødvendig på E -vitaminoliens virkning for dem med tør hudtilstande, men når det tages oralt, fandt en undersøgelse, at selv om det ikke er mere effektivt end andre psoriasis -medicin, reducerer E -vitaminolie faktisk symptomer på hudtilstanden og er Sandsynligvis velegnet til mennesker, der beskæftiger sig med milde bouts.

4. Det kan tilskynde til vækst og sundhed i dit hår: Selvom minoxidil forbliver den eneste FDA-godkendte behandling af hårvækst, har undersøgelser fundet, at E-vitaminolie kan hjælpe med cirkulationen i din hovedbund, der letter det samlede hårsundhed. For eksempel fandt en undersøgelse fra 2010 udført på mennesker, at vitaminet, når de blev indtaget.

5. Det er virkelig godt til at holde hud ungdommelig: Så selvom det er godt på egen hånd, kan vi ikke droppe mikrofonen uden at forklare, hvorfor det er sådan en god sidekick. "Den mest interessante hudfordel ved vitamin E-olie er, at det har vist sig at øge antioxidantbeskyttelsesfaktoren, når det kombineres med C-vitamin (L-ascorbinsyre) med fire gange," Dr. Omar siger. Rouleau tilføjer, at dette i det væsentlige betyder, at det bekæmper "tegn på aldring ved at tilvejebringe et antioxidant boost, der beskytter huden mod skader forårsaget af UV -stråler og tilskynder til sund hudcellevækst."Så ja, tilmeld mig.

Hvis du er en Retinol -konvertering, er dette det bedste ansigt at bruge med ingrediensen ifølge en hudlæge og lagdelingsteknikken, der hjælper dig.