Denne uges nye måne (kommer lige som Mercury -retrogradet ender) har alvorligt potente kræfter

Gør dig klar til en uge med to store himmelbegivenheder. Torsdag slutter Mercury Retrograd (Holler), og fredag ​​har vi en ny måne med nogle ekstra mojo til at belyse sandheder, siger Astrolog Jennifer Racioppi. Der er et stort potentiale i disse kosmiske forhold-her er hendes bedste råd om at få mest muligt ud af dem med din kondition, mad og selvplejevaner, uanset hvad dit solskilt er.

Mandag den 3. december

Ugen begynder med, at månen aftager, hvilket indikerer nu er det tid til at give slip på det, der ikke længere er nødvendigt, for at nå ud til noget nyt. På hælene på en weekend, hvor Mars, handlingsplaneten, lavede en hård og hård vinkel mod solen, vinker mandag dig for at blive jordet. Med ferien i fuld gashåndtering forbliver egenpleje af største vigtighed. Men selvpleje behøver ikke være hverken overbærende eller tidskrævende. Prioritering af det grundlæggende som at organisere din opgaveliste, skrivebord og/eller hjemmet understøtter dig til at træde ind i ugen med styrke. Apropos magt, hvordan har du det med dine træningspas og engagement i din krop? Husk endda en 20-minutters gang har enorme fordele, især hvis det er den eneste bevægelse, du kan få i. Har tid til at gøre mere? Gå efter det.

Tirsdag den 4. december

Kviksølv, kommunikationsplaneten (som stadig er retrograd), gør en sød trine til at helbrede Chiron tidligt om morgenen (eller sent i går aftes i din tidszone). Mens denne kosmiske konfiguration muligvis bringer helbredende drømme, mest subtilt, opfordrer den dig til at deltage i din helbredelse. Tillad dig selv plads til at fordøje den indre uro, du har kæmpet med, og begynde at se løsningen.

Tillad dig selv plads til at fordøje den indre uro, du har kæmpet med, og begynde at se løsningen. De kosmiske kræfter i universet har din ryg.

Dette aspekt af Mercury Tining Chiron forbliver til stede hele ugen og kan hjælpe dig med at træde ind i et nyt niveau af styrke. Tillad dig selv at visualisere dit liv uden den vanskelighed, der historisk har holdt dig tilbage. Forpligt dig selv og vælg bevidst at træde ind i din helbredelse. Selv hvis du er nødt til at forfalde det, indtil du klarer det, tryller du din skæbne. Lad din vision om sundhed, succes og opfyldelse være stærkere end din frygt, din fortid og smerte. Du har det, gør du det! (Og de kosmiske kræfter i universet har din ryg.)

Onsdag 5. december

Med Mars, planeten for handling, der blander dens kræfter med Neptun. Synes godt om, så træt. Par dette med de korte dage, lange nætter, og det faktum, at denne Mars/Neptune -konjunktion firkanter solen, det er sikkert at sige i dag kunne føles sløret. I stedet for at kaffe og kæmpe dig igennem det, skal du tage dig tid til at meditere. Giv dig selv plads. Bestem derefter, hvad din krop har brug for: at 90-minutters power yoga-klasse for at genoplive dine chakraer eller middag og en tidlig aften i sengen? Uanset hvad du vælger, skal du undgå alkohol. Disse aspekter intensiverer kun de ugunstige bivirkninger ved at imponere. Vælg mousserende vand med et vri i stedet. Din helbredelse er moden og klar denne uge, så tilsides ikke den.

Torsdag den 6. december

Fejre! Kviksølv, kommunikationsplaneten, stationer direkte i dag. Holler. Efter at have rejst retrograd siden 16. november, slutter det i dag sin opfattede bagudbevægelse (Merkur faktisk ikke går bagud, det ser bare ud som det gør), hvilket afslutter den irriterende retrogradcyklus. Tænk over, hvad du lærte i de sidste tre uger. Hvad oplyste kviksølv for dig? Hvad besluttede du, at du ikke længere havde brug for? Hvad frigav du, slap eller anbefales til? Tillad dig selv at behandle din vækst. Husk, at som kviksølvstationer dirigerer, gør det det i en perfekt trine til at helbrede Chiron, hvilket indikerer, at du oprigtigt helbreder noget nu, der længe har lyst dig; Især hvis det stammer fra et tankesæt, der holder dig tilbage. Lad din helbredende rejse udfolde sig. Tillid.

Fredag ​​den 7. december

Tidligt om morgenen kl. 2:20 a.m. Eastern (eller sent i går aftes for dem på vestkysten og Hawaii) Solen og månen forbandt 15 grader af Skytten for at skabe en ny måne i bueskyttens tegn. Denne nymåne, der sker en dag efter, at Merkur afsluttede sin sidste retrograd af 2018, og mens Mars og Neptune går sammen. Det er i sandhedsfortælling, siger-det-lignende-det-er trods alt. Stol på hvad der kommer frem. Mars og Neptune fortsætter med at kvadrere solen (og nu også månen), der potentielt forstærker udmattelse (og måske endda irritation også). Tag dig tid til at hvile, komme sig og forynge.

Denne nye måne er i sandhedsfortælling, siger-det-lignende-det-er Skytten: Stol på, hvad der kommer frem. Tag dig tid til at hvile, komme sig og forynge.

Interessant nok, på tidspunktet for denne nye måne, rejser ingen af ​​de primære planeter i nogen af ​​luftskiltene. Betydning, denne nye måne kunne føles lidt kvalt. For at afhjælpe dette skal du bruge essentielle olier som Eucalyptus, tage en forfriskende gåtur udenfor og fokusere på din åndedrætspraksis. Dette vil hjælpe dig med at trykke endnu dybere ind i brande fra Skytten og hjælpe med at afhjælpe den gennemgribende udmattelse, der kunne dvæle denne nye måne.

Uanset hvad du gør i dag, skal du tage dig tid til at pleje dine drømme. Dette er den sidste nye måne i 2018-make, det tæller. Hvis du har brug for at starte din fantasi, skal du overveje denne tanke: Hvis alt gik så godt, som det muligvis kunne i mit liv i det næste år, hvad ville der ske? Giv dig selv en solid 20 minutter til journal om dette emne. Spørg derefter dig selv dette; Hvad står der i min måde af denne drøm, og endnu vigtigere, hvad er jeg villig til at gøre ved det? Lav dine intentioner fra en dybere forståelse af, hvad du mest ønsker, og den bedste vej fremad, på trods af de hindringer, du potentielt står overfor.

Lørdag den 8. december

Tag dig tid i dag til bevidst og med vilje, forbinde med din åndedrag. Deep Belly Breaths, en fokuseret pranayama -praksis eller et godt ol. Når alt kommer til alt er ingen af ​​planeterne i luftskilte i dag. Derefter, med rigelig ilt i dit blod og den nye måne i går, skal du tage et øjeblik til at gennemgå de forpligtelser, du i øjeblikket indgår til dig selv. Føles de på linje? I så fald fantastisk. Hvis ikke, skal du foretage justeringer. Lad ikke presserende, men uvæsentlige opgaver, tilsidesæt din dag. Det er weekenden; Måske kan du bruge en time til din drøm i dag. Skær ud en time for specifikt at arbejde på din vision og mål.

Søndag 9. december

Hele denne uge gjorde Merkur, der for nylig stationerede direkte, en vigtig helende trine til Chiron. Chiron, som er en asteroide, hjælper os med at bevæge os fra smerter til empowerment. I dag er Chiron stationer direkte fra sin retrograd rejse og gør en anden perfekt trine til kviksølv. Stil ind på dette, og vælg, hvordan du ønsker at fortsætte. Brug dette øjeblik til at rense dit sind og løfte dine tanker. Med Rumis ord, "er kuren mod smerter i smerten."Som klichéen går, har du været nødt til at føle det for at helbrede det. Men måske er du nu klar til transformation og det næste kapitel? Overvej dette: hvis dette problem, drama eller udfordring løst, hvem ville jeg være? Lad selvpleje søndag være porten til en ny begyndelse.

Jennifer Racioppi Er skaberen af ​​Lunar Logic-A-filosofi, der integrerer den dybe visdom af både videnskab og spiritualitet, og blander hendes ekspertise inden for astrologi, positiv psykologi og kvinders sundheds-til-coach højpræstende kvindelige iværksættere for at nå deres næste niveau af succes.

Ønsker at indhente Racioppis rådgivning? Her er hendes indsigt fra sidste uge.