Denne opvarmende veganske knoglebuljong leverer tonsvis af vitaminer og mineraler i en kop

Vil prøve det? Lær alt om bouillon i videoen ovenfor, og fortsæt med at læse for at hage Robinetts lette opskrift. Overvej dette dit velsmagende alternativ til grøn juice.

Let vegansk "knogler" bouillon opskrift

Tjener 1

Ingredienser:
1/2 citron, saftet
1-2 spsk ernæringsgær
1/8 tsk havsalt
1 tsk urt/adaptogen, der er valgt (Rachelle bruger Ashwagandha -pulver)
4 kopper vand
1 fed hvidløg, hakket
1 spsk rå hvid miso

1. Tilsæt citronsaft, ernæringsgær, havsalt og urt eller adaptogen til en blender.
2. Varm vand indtil lige under kogning, lad derefter afkøle lidt. Føj til din blender.
3. Blend på høj hastighed i flere sekunder, indtil de er kombineret.
4. Lad bouillon afkøle lidt, tilsæt derefter hvidløg og hvid miso til blenderen.
5. Blend på høj hastighed i et par sekunder mere, indtil hvidløg og miso kombineres i bouillonblandingen.
6. Hæld i et krus eller termos, og nyd.

Denne historie blev oprindeligt offentliggjort den 20. november 2019. Det blev opdateret den 11. november 2020.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.