Denne overraskende morgenmad kan reducere din risiko for hjerte -kar -sygdom
"Vores resultater giver vigtige nye beviser for, at yoghurt kan være til gavn for hjertesundhed alene eller som en konsekvent del af en diæt rig på fiberrig frugt, grøntsager og fuldkorn," fortalte medforfatter Justin Buendia, MD, til Science Daily.
Så næste gang du er købmand, skal du sørge for at indlæse yoghurt (og ost, for at leve længere, natch).
Mejeri er godt for dig, men sukker er for nylig blevet knyttet til søvntab og endda mental tilbagegang.
En spritz af parfume kan gå langt mod at hæve din stemning, men at søge efter en signaturduft kan fø...
Hvis du er som mig, har du sandsynligvis ikke tænkt på udtrykket pH siden gymnasiekemisklassen. Men ...
Olive & juni, den smarte naturlige neglesalon og hjem til Los Angeles 'mest eftertragtede pedikyr, e...