Denne paleo græskarbrødopskrift er så meget bedre end din græskar krydderi latte
Til frosting (valgfrit):
7 spsk kokosnøddeolie, smeltet og stadig varm
1 spsk ahornsirup
1 spsk mucuna pruriens (eller erstatning med dit yndlings superfoodpulver, det vil bare give dig en anden farve)
2 TSP -vaniljeekstrakt
1. Forvarm ovnen til 350 grader.
2. I en skål skal du kombinere græskarpuré, kokosnødmel, bagepulver, kanel, ingefær, muskatnød, alt krydderi, malet nelliker og havsalt og bland grundigt.
3. Tilsæt Psylliumskallen og vandet i en separat skål og rør, indtil det er gelatinøst. Tilsæt kokosnøddeolie, ahornsirup og vaniljeekstrakt, og bland, indtil det er godt kombineret.
4. Hæld de våde ingredienser i de tørre ingredienser og bland, indtil de er glatte.
5. Placer dejen i to mini -brødpander.
6. Bages i 18-20 minutter, eller indtil det er fast.
7. Forbered frosting ved at blande ingredienser, indtil de er godt kombineret og nedkøling i køleskab i 15 minutter.
8. Top med frosting om ønsket.
9. god fornøjelse!
Oprindeligt offentliggjort 14. oktober 2016. Opdateret 4. september 2019.
Der er ingen grund til at stoppe med kun en ernæringsmæssig indlæst dessertopskrift. Prøve jordnøddesmør græskar smeltede kager eller en hvid chokolade dessert dip med en buzzy hemmelig ingrediens.
