Denne lavendel-infunderede blå mousserende vand vil have dig til at slappe af

Når du har brug for en følelsesmæssig nulstilling, kan du instinktivt gribe fjernbetjeningen til zone ud, men du vil måske nå ud til nogle seltzer i stedet specifikt en variation, der er blå og fuld af humørbalancerende egenskaber.

I hendes bog, Adapogener: 75+ urteopskrifter og eliksirer for at forbedre din hud, humør, energi, fokus og mere, Herbalist Agatha Noveille tilbyder adaptogenfyldte opskrifter til at tackle forskellige aspekter af wellness.

Klar til at blive centreret? Tjek Noveilles seltzer -opskrift nedenfor.

Lavendel tulsi mousserende vand

1 (12 oz.) betjener

ingredienser
12 oz. danskvand
1 Servering af Tulsi -ekstrakt (30 til 60 dråber afhængigt af din flaske instruktioner)
5 dråber lavendelekstrakt (ikke lavendel essentiel olie eller lavendel aroma)
1 citronkil
1 SPRIG FRESH LAVENDER (valgfrit)

1. Hæld glitrende vand i et glas.

2. Tilføj Tulsi- og lavendelekstrakter. Rør om at kombinere.

3. Klem citronkilen forsigtigt og slip den i din drink. Pynt med en kvist frisk lavendel, hvis det ønskes.

Hver uge fremhæver vi en sund forsinket opskrift, der virkelig er genialt (og let at lave) fra nogen, der har wowed os i fødevareverdenen. Vi taler buzzy kogebogforfattere og Instagram -foodies til strålende kokke. Du kan finde flere mundvandende must-try-ideer fra opskriften på ugens arkiv.

Hvis du vil have mad til at gå med den drink, kan du prøve en let spydopskrift eller en no-bake chaga chokolade donut.