Dette er den * en * ting, denne soulcykelinstruktør aldrig rejser uden

Fly er stort set en one-stop shop for ømme muskler-en in-flyvning lille bitte Flasker med H2O og mislykkede forhandlinger om albuerum med din nabo.

Selv hvis du har besluttet at lave lunger i gangen, når kaptajnen har slukket sikkerhedsselen, har du stadig brug for et par andre tricks op i ærmet for at holde din krop i god stand til, når du lander. På jagt efter den ultimative muskel-TLC Pro-tip spurgte jeg Charlee Atkins-Superstar Master Soul Cycle Instructor, skaberen af ​​Le Sweat og Le Stretch, og co-leder af Well+Good's indledende retreat-to vej af gear, som hun sværger forbi for en superglat flyvning (bonus: det tager ikke engang plads i din videreførelse).

"At bære komprimeringssokker øger cirkulationen, hvilket er meget vigtigt for mig, især da jeg har en tendens til at være temmelig fysisk aktiv, så snart mine fødder rammer jorden ved min ankomne lufthavn."

Hvad er hende, *ahem *, le Rec? "At bære komprimeringssokker øger cirkulationen, hvilket er meget vigtigt for mig, især da jeg har en tendens til at være temmelig fysisk aktiv, så snart mine fødder rammer jorden ved min ankomne lufthavn," siger Atkins, der plejede atlider af rastløs bensyndrom efter hver flyvning. "Det er også sjovt at se de indrykk, som sokkerne forlader efter flyvning. Bemærk til mig selv: Send det til Instagram næste gang.”Glade muskler og en Instagram OPP? Tilmeld mig.

Shop fly-klare komprimeringssokker

Køb nu nike elite polstret no-show running sokker $ 26 køb nu elite ultra lys ingen show faner sok med fødder $ 7 køb nu lys hastighed sok $ 18 køb nu cep kvinder progressive+ run sokker 2.0 $ 60 Køb nu 2xu komprimering $ 45 køb nu Brooks kører fanatiske komprimeringssokker $ 50

Atkins vil være vores svedleder for vores * første nogensinde * godt+gode tilbagetog i Palm Springs i marts. E [email protected] for at booke din plads, ASAP.

Savesavesavesavesavesave

Savesavesavesavesavesave

Savesave

Savesave

Savesave