Dette er den hardcore, som Pilates flytter, Vanessa Hudgens bruger til at starte sin uge med stærk

Søndag skrue sider, mandage har en tendens til at være den hårdeste dag for de fleste mennesker, især når det kommer til at finde din fitspo. Blandt dem er Vanessa Hudgens. Men celeben har en smuk geni (og overraskende) måde at hypere sig selv op for at træne: I stedet for at lette ugen, vælger hun at starte med en alvorlig intens sved sesh.

Bortset fra at være en pilates hengiven, følger Hudgens også den ketogene diæt. Her er alt hvad du har brug for at vide om den celeb-godkendte spiseplan-inklusive hvordan man træner, mens du er på det.