Dette er den nemmeste måde at afvise dit medicinskab

Marie Kondos "livsændrende" metode til at rydde op med alt gennem linsen af ​​det, der bringer dig glæde-er dejlig i teorien. I praksis, og især når du vender øjet til dit rodede medicinskab, kan det være en udfordring. Når alt kommer til alt giver dine allergimedicin måske ikke nøjagtigt dig glæde, men de kan få dig til at føle dig som et fungerende menneske, når lidt andet vil.

Så hvordan vender du så et de-rodet øje til dine mere fysiske rum? Ganske enkelt ved at anvende teorierne om egenpleje på dem. Ann Lightfoot og Kate Pawlowski fra Done and Done Home, et professionelt organisatorisk selskab i syv byer over hele landet, kender førstehånds forskellen, at et organiseret rum kan gøre. ”At have et organiseret hjem reducerer stress,” siger Pawlowski. ”Det sparer ikke kun tid, men også penge-du køber aldrig ting, du allerede har."

I søgen efter at øve en smule "hyldepleje", hvilket bedre sted at starte end det iøjnefaldende cubby i dit badeværelse, der sandsynligvis er en daglig hæfteklamme i din klar rutine? Her deler Lightfoot og Pawlowski deres trin-for-trin-guide til at fremstille over dit medicinskab.

Bliv ved med at rulle efter spillet for at rydde op i dit medicinskab.

Læg det hele ud

Tag alt ud og grupper som genstande sammen. ”På denne måde vil det være meget lettere at se, hvor der er duplikater, og hvad der ikke længere bruges,” siger Lightfoot.

Fjern overskydende

Kast alt, hvad du ikke har brugt i måneder. Selvom badeværelsesartikler er mindre tilbøjelige til at blive holdt af sentimentale grunde, kan det stadig være svært at slippe af med dem. Hvis du har en favorit scrunchie, du er tilbageholdende med at skille dig ud med, foreslår Pawlowski måder at hjælpe dig selv med at løsne. ”At tale om genstande og hvad de betyder for dig hjælper med processen med at give slip,” siger hun. ”Nogle gange gør det lettere at tage et billede for at huske varen."

Pas på: Når du bortskaffer gamle medicin, skal du ikke smide dem i papirkurven-hvor børn eller kæledyr kan finde dem-eller at skylle dem ned ad toilettet kan have skadelige miljøeffekter. ”Mange apoteker og politistationer har afleveringskasser,” siger Lightfoot.

Giv det et rent feje

Rengør hver krog og krina af dit nu-bare medicinskab, der tørrer alt indholdet ned og alle overflader.

Maksimer din plads

Find containere til at korralere løse genstande, der giver dig mulighed for at se indholdet med et øjeblik. ”Vi elsker akrylarrangører fra containerbutikken,” siger Pawlowski. Få mest muligt ud af lodrette rum med hyldedelere. Uanset hvilket system du implementerer, gør det let at vedligeholde; Hvis det er for komplekst, er det mindre sandsynligt, at du forbliver organiseret.

Giv tingene et godt hjem

Alt skal have dets eget rum, og det er måske ikke i medicinskabet. Parret siger, at dette lille rum kun skal dedikeres til genstande, du bruger dagligt eller ugentligt. ”Alt andet skal opbevares under vasken, i en forfængelighed eller i linnedskabet,” siger Lightfoot.

Bliv ved

Ligesom at lave din seng hver morgen, vil det at nå ud til et ryddeligt medicinskab hjælpe din dag på højre fod, så forpligte dig til at opretholde ordren. Det tilføjer ikke, men yderligere 60 sekunder til din rutine. Den største nøgle til at forblive organiseret? ”Se hvad der kommer i hoveddøren,” siger Pawlowski. ”Vær en omhyggelig shopper, hold styr på det, du allerede har, og ikke overkøbe overkøb."

Medicinskabinettet er et godt sted at starte, men hvis du også har brug for at afvise resten af ​​dit hjem, her er en strategi, der holder dig hjemme hyggeligt, og det er sådan, at du endelig får dit skrivebord i orden.