Denne 5-ingredient avocado popsicle er den cremede sommerbehandling, du har ventet på

Denne 5-ingredient avocado popsicle er den cremede sommerbehandling, du har ventet på

Coconut avocado popsicles

ingredienser
2 store avocado
1 kop usødet kokosmælk
3 spsk rå honning
2 spsk kokosnøddesukker (opdelt i 1 spsk til blandingen og 1 spsk til topping)
2 spsk tørrede kokosnøddeflager (valgfrit)

1. Drys kokosnøddeflager og kokosnøddesukker i bunden af ​​hver form. Sæt til side.
2. Klip, skræl og fjern pit fra dine avocados.
3. Tilsæt kokosmelk, 1 spsk kokosnøddesukker, honning og avocado til en kraftig blender. Blend indtil glat og godt kombineret.
4. Hæld omhyggeligt i de forberedte forme og dæk.
5. Indsæt popsicle -pindene og frys i mindst 12 timer.
6. For at fjerne en popsicle fra formen skal du kort køre den under ledningsvand.

Avocado er til gavn for, at en diætist ønsker, at du skal vide om: