Denne 15-minutters træning styrker hver eneste muskel i overkroppen

Denne specifikke overkropstræning grøfter de håndvægte, du måske er vant til at bruge til at udøve dine arme til fordel for et modstandsbånd, som, Lad mig bare fortælle dig, brænder som skøre-men på en god måde! Der er næsten ingen følelse af, at jeg personligt elsker mere end at skyde op mine arme til det punkt, "OMG denne dame er skør, jeg kan umuligt tage endnu et sekund af dette!"

For at opleve dette Burns-So-Good Feeling Firstest, skal du trykke på Play på videoen ovenfor.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.