Denne 15-minutters skumrulle-træning er virkelig bare en fuldkropsmassage, der 'gør så god'
For at rebalansere din krop og, endnu vigtigere, give den meget tiltrængt TLC sans professionel masseuse, tryk på afspilning på videoen ovenfor nu.
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
Professionelle dansere Flik Swan og Victoria Marr er Londonere bag Sleek Technique, en balletbaseret...
Dreamcatchers, de symbolske værger om søvn, er kommet og gået i populærkulturen (løft din hånd, hvis...
Ja, der er en token grønnkålssalat ved Chloe, men du kan også få din daglige dosis af den trendy bla...