Dette er de 5 mest almindelige fejl, mennesker med rosacea begår i deres hudpleje rutiner

Brug af varme

Varme og rosacea gør ikke blande. "Undgå super-hot-brusere, og gå ikke ind i en damp eller sauna, fordi det gør ødelagte kapillærer i huden til at udvide," siger Dakar. Selv varme i din diæt kan udløse en rosacea-opblussen, hvorfor Dakar siger at undgå krydret mad, som stimulerer blodgennemstrømningen, "sender varme til din hud og dit ansigt."Så, bogstaveligt talt forblive rolig, cool og samlet af hensyn til en lykkelig hudfarve.

Drikker koffein og/eller alkohol

Koffein stimulerer ligesom krydret mad også din blodgennemstrømning, hvilket kan føre til irritation og rødme i din hud, ifølge Dakar. "Du kan have en kop, men se dit indtag," siger hun. "Alkohol gør en lignende ting, der kan gøre dit ansigt rødt og puffet."

Vask med barske rengøringsmidler

"Brug af en rengøringsmiddel, der er for hård eller endda ved at bruge et produkt, der er for tørring, kan forårsage en bluss i rosacea og øge betændelse," siger Dr. Nazarian. Dakar anbefaler at springe skummende rensemidler over eller dem med sulfater og vælger i stedet en mælkebaseret rengøringsmiddel ", der er fyldt med gode ingredienser for at berolige huden."En stjerne ingrediens? Havre, der er kendt som en pålidelig hudbosæt. "Oliebaserede rengøringsmidler er også vidunderlige for nogen, der har tendens til at være mere tør," siger Dakar. "Se efter fedtsyrer, der hjælper med at give næring til huden."

Over-ophobning af hudfarve

Bare fordi du har rosacea, betyder det ikke, at du er nødt til at undgå at eksfoliere, dog (phew!). "Alle har brug for at eksfoliere deres hud," siger Dakar. Undgå intense syrer (som glykoliske eller BHA'er) eller nogen ru skrubber (Dr. Nazarian sekunder forestillingen om, at du skal undgå fysiske ansigtsskrubber). "Jeg vil anbefale at bruge noget, der er syre fri-bare let kemisk eksfolierer, men sørg for, at eksfolianten fugter din hud på samme tid," siger hun og bemærker at se efter en eksfoliant med hyaluronsyre i det. "Du kan også bruge et varmt håndklæde til meget forsigtigt at eksfoliere din hud."

Bruger ikke nok solbeskyttelse

Ja, jeg vil sige, at det-SPF er vigtigt uanset hvad hudtilstand, du har at gøre med ... rosacea inkluderet. Men Dakar understreger vigtigheden af ​​korrekt solbeskyttelse 365 dage om året, syv dage om ugen. Og ikke kun en god SPF. "Brug en hat og lange ærmer, hvis du vil være ude i solen," siger hun.

For mere pro Intel er her de mest almindelige fejlfejl i hudplejen, som ansigterne ser folk gøre hele tiden. Og det er hvad man skal gøre før en ansigtsbehandling, ifølge estetikere.