Der kan være en videnskabelig sølvforing til at komme igennem vanskelige livsbegivenheder

Derudover havde personens sociale miljø (overraskende) også indflydelse. For eksempel hjalp det at modtage uopfordret følelsesmæssig støtte med at udvikle en dybere forståelse af medfølelse og ydmyghed, ifølge undersøgelsesforfatterne.

Så næste gang du gennemgår noget, der fuldstændigt skifter forløbet i dit liv, skal du bare vide, at trods hvor svært det føles i øjeblikket, kan det tjene som en positiv indflydelse for dit generelle perspektiv.

Her er seks almindelige myter om depression, bustet af terapeuter. Eller find ud af, hvordan en diæt kan få dig til at føle dig lykkeligere.