Den unikke stressor, som dit tegn beskæftiger sig med det bedste, ifølge en psykologisk astrolog

tvilling

"Gemini er kendt for at være i stand til at tale sig ud af en vanskelig situation," dr. Freed forklarer. "Deres ekstraordinære gave til samtale kan være meget nyttig, når folk presses op mod væggen og har brug for nogle løsninger, der ikke er så tunge."

Den ikke-gemini takeaway? "Nogle gange kan ord være vores bedste allierede med at nedtrappe en foruroligende situation," siger Dr. Dr. Frigjort.

Kræft

Dette tegns supermagt er især nyttigt, når man beskæftiger sig med forhold. "Kræft er ekstraordinært god til at føle en persons sårbarhed og tendens til eller pleje den sårbarhed," siger Dr. Dr. Frigjort. ”De kan se bag holdningen eller forsvaret til hvad der virkelig foregår."

Hvad vi alle kan lære af dette er, at nogle gange når ting er meget stressende, "er der et indre barn, der bare vil blive holdt."

Leo

"Leo er usædvanligt gode til at bringe latter og glæde ind i potentielt stressende situationer," siger Dr. Dr. Frigjort. ”De ved, hvordan de skal være som domstolens jester, eller være den underholdning, der tager folks sind fra negativ og vedvarende tænkning."

Ifølge dr. Frigør, vi skulle alle læne os ind for levity som Leos. "Ligesom gratis børn er 'i øjeblikket', kan vi lære af Leo, at selv i stress kan vi finde den humor og den glæde, der vil gøre det bedre," siger hun.

Jomfru

Virgoer er gode analytikere og strateger, der kan tjene dem godt i problemer med problemer. "De er tankevækkende, reflekterende, kontemplative," siger Dr. Frigjort. ”Så når der er en stressende situation, kan de problemet med at løse meget godt."

Hvad vi alle kan lære af dem, er at tage et par dybe indåndinger i hårde tider. "Sænk ned, præciser smerten og adresser den meget konkret," siger Dr. Dr. Frigjort.

Vægt

"Vægt er ekspert på at harmonisere og afbalancere og søge retfærdighed," siger Dr. Frigjort. "Så i en stressende situation er de naturlige mæglere; de ​​hjælper os med at se begge synspunkter eller muligheder fra alle vinkler."

Hvad vi kan lære af dem, er temperament. "Ikke at tage den ene side, men altid se, hvad der er muligt fra alle sider," siger doktoren.

Skorpion

Skorpionen er frygtløs følelsesmæssigt, som virkelig kan hjælpe dem i stressede situationer. "De kan gå til de dybeste, mørkeste dybder og håndtere det," siger Dr. Frigjort. "De er som den følelsesmæssige bombehold, de kan finde ud af, hvor det virkelige problem er på et dybt niveau og bringe det frem i lyset."

Vi bør se på Scorpios for inspiration til, hvordan man kan være mere følelsesmæssigt modige og nærme sig vanskelige øjeblikke i livet med ligestilling, rådgiver Dr. Frigjort.

Skytten

Medlemmer af dette stjernetegn kan finde mening i enhver situation, uanset hvor dårlig. "Så for eksempel kan Covid-19; Skytten påpege, hvordan selvom dette er en forfærdelig krise, er der en iboende betydning for os alle at finde en fælles fjende og besejre den sammen," siger Dr. Dr. Frigjort.

Hvad vi kan lære af Skytten er, at sort / hvid tænkning er nødt til at gå. "Der er ikke noget dårligt eller godt i livet, bare lektioner," forklarer hun.

Stenbukken

Stenbukken, det ser ud til, er næsten immun mod stress. Hvorfor? Fordi de er problemløsere. "Stenbukken er det mest ansvarlige tegn, så de vil altid træde op for at tage ansvar for at finde en vej ud af stresset," siger Dr. Frigjort. ”De vil være ekstraordinært struktureret i deres plan."

Vores takeaway burde være at lære at tænke på stress som midlertidig, mens vi også leder efter langsigtede løsninger til at udrydde det fra vores liv.

Vandmanden

"Aquarius vil finde usædvanlige, originale og undertiden chokerende lettelse for stress," siger Dr. Dr. Frigjort.

Vi bør være inspireret af denne tilgang til at kigge efter vores egne udvendige-af-boksen tilgang. "Vi kan også lære af Aquarius for at få et større billede, hvor det, der ser ud til at være stressende, kan have en fordel, som ingen har indset endnu," siger hun.

Fiskene

Modintuitivt kan dette medlem af Zodiac faktisk have en beroligende virkning på andre i stress tid. "Fiskene er det mest følsomme tegn, og de ved, hvordan de skal have mest medfølelse og empati," siger Dr. Dr. Frigjort. ”Så når de er stressede, kan de få folk til at føle sig meget trøstede af bare deres følelsesmæssige resonans."

Det, vi skal låne fra Fiskene, er anerkendelse af, at alle ønsker at være "sikre, set og fejrede, selv i mørke tid," siger hun.

Dr. Freed rådgiver også, hvordan man bedst kan håndtere de ting, der understreger dig mest pandemisk til side-inddraget til dit tegn. Plus, aktiver sind-kropsforbindelsen ved at bruge disse somatiske øvelser til at strække stresset ud.