Den trendy wellness -ingrediens er muligvis rodet med din fødselsbekæmpelse

Og dr. Dweck siger, at der er et let hack til at modvirke kulens pille-diffusing effekter: bare tag din fødselsbekæmpelse et par timer før et trækultilskud for at give din krop nok tid til at absorbere pillen, før kul.

Så som en masse ting, der er gode for dig (* hoste* kokosnøddeolie og avocado), kan der altid være undtagelser, hvor det går den anden vej-og det lønner sig at læse det fine skrift for at vide, hvad der er rigtigt for dig.

På udkig efter nye måder at få din kulfix på? Tjek dette Aktiveret kulcocktailopskrift og Shiva Rose's Guide At inkorporere det i din diæt og hudpleje rutine.