Det enkle trick til at være den pige med magnetisk tillid

Velkommen til Well+Good's (RE) nyt år-et fem ugers ekspertledet program, der handler om at hjælpe dig med at få dit bedste år endnu. I uge fire har vi bragt Nitika Chopra på-‎talkshow vært, selvkærlighedspro og skønheds- og livsstilsekspert. I løbet af ugen deler hun sine tip til at prioritere selvpleje og give din skønhedsrutine den rene makeover, den fortjener.

Som nogen, der træner andre i selvkærlighed, har jeg en tilståelse: Jeg kæmper stadig med selvtillid.

Nogle dage vågner jeg op og føler mig utrolige, men andre, mit hår vil ikke samarbejde, jeg kan ikke finde noget at have på, eller jeg føler mig bare lidt meh.

I løbet af de sidste par år har jeg udviklet et trick, der forvandler min ikke-Feeling-it 'tude til et kameraklar stemning.

Min øjeblikkelige selvværdige boosting hemmelighed? En hat. Af en eller. Når alt kommer til alt er en hat denne store en udmelding. Jeg plejede at prøve det derhjemme, hvirvle lidt og til sidst overbevise mig selv om ikke at bære det ud. (Trist, jeg ved det.)

Men en dag vippede en switch-og jeg indså, at i stedet for at trække hatten ud, fordi jeg ikke følte mig selvforsikret, kunne jeg holde den på for faktisk at eje min selvtillid. Ligesom du ville øve et instrument eller et sprog, tvinger jeg mig til at bære den hat, indtil jeg blev "god" på det, gjorde det muligt for mig at bære det selv på mine laveste dage.

Hvordan kom jeg til det punkt? Jeg ville sætte det på, se i spejlet og sige, "Dette er den jeg er, det er hvad jeg kan lide, og jeg vil bære det stolt. Så hvad hvis folk stirrer? Lad dem!"(Det kan også hjælpe med at huske tidspunkter, hvor du har set andre kvinder iført chic hatte-du beundrede dem, ikke bedømt dem, rigtigt?)

Så min udfordring til dig er at omfavne kraftige stylingstykker og bære et ultra-bredt tilbehør for at øge din selvtillid. Uanset om det er en lys rød læbe, et udsagnsstykke smykker eller et farverigt tørklæde, er dette outfit-tilføjelse den perfekte måde at tiltrække opmærksomhed-og selvom det muligvis lyder nervepirrende i starten (især hvis du ikke er en mig-mig-pige), det kan også være et let første skridt i at sikre, at du skinner.

Det er tid til at bære din selvtillid og lade dig være set-Fordi, skat, du er smuk.

Glem ikke at dele dit nye udseende med mig på Instagram med #iamwellandgood-jeg vil se dig og give dig det dobbelt-tap boost af kærlighed!

(Re) nytårsserien er ikke et "nyt år, nyt dig" -program. (Vi synes, du er ret stor som den er!) I stedet bankede vi på de største og bedste påvirkere på tværs af wellness -rummet for at hjælpe med at starte det nye år på den bedst mulige måde. Mellem hjertemæssige træningspunkter, DIY-skønhedsopskrifter og morderens tillidsråd, gør dig klar til at have dit lykkeligste og sundeste år endnu.