Den virkelige årsag til stemningsbelysning fungerer som et romantisk magisk trick

Sikker på, det ville være dejligt at være så Lizzo-niveau sikker på, at du kan føle dig i humør, selv under de fordømmende fluorescenter i et Marshalls omklædningsrum. Ligesom virkelig, fantastisk. Men selvkærlighed og kropspositivitet er en proces, ikke en destination. Virkeligheden er, at mange af os ikke føler sig smukke hvert øjeblik på hver dag, og som masser af forskning har vist, kan bekymringer om kropsbillede negativt påvirke kvindelig tilfredshed fra sex.

Så med alle disse oplysninger på bordet kan indstilling af stemningen med belysning klart fungere som et selvværdskompromis af slags slags. "For mange mennesker handler det at have dejlig belysning om at føle sig selvsikker i deres egen hud," siger Marin. "Blød belysning hjælper dem med at slappe af og slukke for deres selvbevidste hjerner."

Nogle gange kan denne såkaldte "smigrende" belysning hjælpe med at føle sig til stede nok til at nyde øjeblikket, og det strækker sig til mere end blot at have sex. Du kan være offentligt, til middag, spise spaghetti, og disse feel-good vibber gælder stadig. Det ser ud til, at belysning kan være et middel til at forbedre stemningen i enhver form for romantisk-tilbøjelig situation.

Hvordan kan jeg bedst belyse mit værelse?

Når det kommer til at sætte stemningen til at skabe romantik, lad os ikke glemme alle kilder til lys til vores rådighed ud over det fra et lys. Fortrinsvis langt mindre brandfarlige muligheder. "Jeg elsker Himalaya saltlamper til deres varme glød," siger Marin. "Jeg kan også godt lide farvede pærer. Jeg har et Philips Hue Light i mit soveværelse, som jeg kan kontrollere med min telefon for at være enhver skygge, jeg vil have. Min mand og jeg har haft det sjovt at eksperimentere med forskellige nuancer og se, hvordan de påvirker vores humør."

Og hvis du ønsker at lege med regnbuen, er der mere end et par nuancer for at få dig i gang. Badning i en orange glød kan hjælpe med at styrke din sexlyst og legesygdom, mens lilla betragtes som den mest sexede soveværelsesfarve. Og virkelig, uanset hvad du vælger, er pointen at sætte stemningen med belysning ikke er sexet af hensyn til at være sexet. Det handler om en flick-of-a-switch måde at føle dig stor med dig selv-og indstille rummet til uanset lysstyrke niveau og farve får dig til at føle dig bedst.

Så din yndlingssmag er også en hemmelig afrodisiakum: Hvidløg kan skaffe dit sexliv op. Og hvis du ikke ved det hvorfor Du er ikke i humør for nylig, sexperter har nogle ideer om, hvad der måtte være manipulation med din libido.