De mest almindelige måder, din hud fortæller dig at lytte op

Påvirker dine hormoner din hud?

Nogle kvinder oplever udbrud, der fører op til og i løbet af deres månedlige cyklusser. Dette er normalt og betragtes som hormonel acne; Imidlertid kan langvarige forskydninger i hudens pletter, tekstur eller tone indikere en hormonel ubalance, ifølge estetiker og spa -manager for Hiatus Spa, Aleaha Kirkendoll. Hun anbefaler at kigge efter øget olieproduktion og zits samt øget hårproduktion eller pigmentering for kvinder. Almindeligvis kan en hudpigmenteringstilstand kaldet Melasma være resultatet af forstærkede hormonelle handlinger. Hvis du bemærker en vis hudtilstand, der klæber rundt i lang tid, skal du tjekke med dit dokument for at se, hvad der kan forårsage det.

Er du opmærksom på at skifte pletter?

Smuk og unik, mange mennesker har skønhedsmærker-eller mol-der er simpelthen en del af deres udseende. Og her er aftalen: Det meste af tiden er de helt normale. Især når folk har haft dem fra første dag, med meget lidt forandring over tid.

Ud over at få en hudkontrol fra en medicinsk professionel en gang om året, skal du også holde øje med mærkbare mol for at sikre, at de ikke ændrer sig i form, ifølge Debra Jaliman, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. Hun anbefaler at kigge efter eventuelle skift, hvor det pågældende sted vokser, har asymmetri (en uregelmæssig grænse) eller ændrer farve. Hvis det er mistænkeligt, skal du gå direkte til din hudlæge for at have en ordentlig hudkontrol for at udelukke enhver chance for, at det er noget foruroligende som melanom.

Bruger du de rigtige produkter?

Selvom der ikke er noget som spændingen ved at få en freebie med køb, når du strømper op på skønhedsvarer, kan nogle gange ukendte formler sætte huden gennem ringetonen. Som Kirkendoll forklarer, kan brug af de forkerte produkter få hud til at se udtømt. Tricket til at finde de rigtige til dig, ifølge hende, er at teste et lille område, før du slider et lag over hele ansigtet. Det kræver praksis, men at lytte til din hud kan holde det lykkeligt og klar til at møde dagen.

Sender din hud dig blandede signaler? Det kan være tid til at booke en tur til hudlologen. Og hvis du bare ønsker at gendanne din hudplejerutine, skal du holde øje med disse tre derm-godkendte produkter.