Den medicinske verden tager betændelse (endnu mere) alvorligt takket være en ny undersøgelse

Der er en grund til, at betændelse er en af ​​de største buzzwords i wellness-rummet: eksperter siger at holde det i skak via antiinflammatoriske fødevarer, hyperbar iltkamre og en lejlighedsvis sund cocktail (fordi #balance) hjælper med alt fra hudforhold og allergier At forhindre kroniske sygdomme og smertefulde perioder. Og nu bekræfter den medicinske verden nogle af påstandene.

Ved at blive døbt som en "større milepæl" -undersøgelse i sundhedsindustrien fandt forskere, at det betændelsesbekæmpende lægemiddel Canakinumab-markedsførte under navnet Ilaris reducerer risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og muligvis lungekræft hos dem, der allerede har haft en hjerteanfald (og har en stærk chance for at have en anden).

"Dette er den første definitive kliniske forsøgsstøtte til det koncept, at betændelse målrettet terapi reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme."

Ifølge New York Times, Forskere har i lang tid mistænkt, at betændelse spiller en rolle i hjerte -kar -sygdomme og kræft, men nu ser de det bevis, de har brug for for at tro det. I undersøgelsen blev 10.061 deltagere fra 39 forskellige lande tilfældigt valgt til enten at modtage en placebo eller en injektion af canakinumab hvert par måneder i cirka fire år. De, der modtog stoffet, var 15 procent mindre tilbøjelige til at have et hjerteanfald eller en stoke eller dø af hjerte -kar -sygdomme end dem på placebo.

"[Dette er] den første definitive kliniske forsøgsstøtte til det koncept, at betændelsesmålrettet terapi reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Jeg synes, det er ekstraordinært vigtigt, "Daniel J. Rader, MD, en ekspert i forebyggende kardiologi ved University of Pennsylvania, fortalte New York Gange.

Mens udtrykket "betændelse" længe har været et buzzword i holistiske ernæringskredse, kunne denne undersøgelse gøre det til et samtaleemne ved dit årlige besøg med din praktiserende læge. (Så til din næste aftale: Her er nogle Instagram-klare antiinflammatoriske drikkeopskrifter, du kan dele med ham eller hende.)

Slå betændelse som Jessica Alba med disse små justeringer til din diæt. Og hvis du virkelig ønsker at leve en antiinflammatorisk livsstil, her er 16 flere måder at gøre det på.