Den betændelse, der buster ACV tonic massy arias, blandes om morgenen

"Jeg laver denne sammenvoksning hver eneste dag, der består af 8 ounces lunken vand, ACV, en halv citron, kvart teskefuld cayennepeber, en teskefuld gurkemeje og to teskefulde rå honning," afslører hun. ”Jeg drikker dette hver morgen lige før jeg spiser min morgenmad, og jeg sørger også for, at jeg er ordentligt hydreret hele dagen. Men drikken øger situationen for din krop-det hjælper din hud med."

Hun er på noget: æble cider eddike er en vigtig betændelse buster (sammen med gurkemeje, obvs), rå honning er en superfood, og cayenne peber er kendt for at fremme metabolisk sundhed. Overvej det som en forskønningsopskrift for at holde hånden til at tilføje udstråling til din hudfarve-selvom du sveder på regen.

Du kan også bekæmpe betændelse ved at snappe på Moringa eller mørk chokolade.