Fødevarenetværket er officielt til Olds-her, hvor man kan finde en sund madlavningsinspo

Udover Moody er her fem andre mennesker, der skal følges for sund madlavning på Tiktok, anbefalet af Moody selv:

@ariellelorrethe bedste veganske mac og ost! ## EasyRecipe ## Vegan ## VeganRecipe ## VeganFood ## HealthyFood ## QuickRecipe ## Glutenfree ## EasyDinner ## CookingVideo ♬ Vibe - Cookiee Kawaii

1. Arielle Lorre

"Hendes mad er så drømmende," siger Moody om Lorre, der er grundlæggeren af ​​Wellness -bloggen The Blonde Files. Et par standouts: hendes piskede matcha og veganske mac-and-cheese. "Hun deler også træningsvideoer og ting om sit LA -liv," tilføjer Moody.

@FeelGoodfoodieBaking Chocolate Chip Banana Bread med kiddos! ## HomeBaking ## BakingVideo ## Bananabread ## KidsIntHekitchen ## EasyRecipes ## BakingRecipe ♬ Noget ny feat. Ty Dolla $ IGN - Wiz Khalifa

2. Føl dig god mad

Yumna Jawad, bloggeren bag Feel Good Foodie, er en anden ikke-gå glip af Tiktok-konto. "Hun har tonsvis af sunde opskrifter, ”siger Moody. En Quar-madlavning, der skal se, er hendes chokolade chip bananbrød. (Er du endda selvisolerende, hvis du ikke har lavet bananbrød endnu?Al.

@sarahgracemecktag din dessertelskende ven under denne karantæne? ## Boredathome ## Opskrifter ## HealthyRecipe ## Nutrition ## Wellness ♬ Juicy (feat. Tyga) - Doja Cat

3. Sarah Grace Meck, RD

Hvis du leder efter nogle diætistgodkendte sunde madlavning på Tiktok, foreslår Moody at følge denne registrerede diætist. "Hendes opskrifter er lette at følge og gøre, og hun poster også masser af kropspositivitetsinspiration," siger Moody. Hun bruger også sine videnskabs smarts til at debunkere masser af ernæringsmyter.

@nutritionbabescallion pandekager?? Ja tak! ## Lifeathome ## Happyathome ## Boredathome ## Sundt ## HealthyRecipe ♬ Original Sound - Nutritionbabe

4. Nutrtition babe

Ilanana Muhlstein, Rd, alias Nutrition Babe, er en anden registreret diætist Moody er i, fordi alt, hvad hun poster, er let at lave derhjemme. Et par til at prøve: Scallion pandekager og aubergine peber dukkert. Skader ikke, at hun også er sjove.

@kate.Ateshop Local! Shop lille! OAKTOWNSPICESHOP.com ## NotSponsored ## Pleasesponserme ## Vegan ## Karantæne ## Shoplocal ## Plantbased ## FYP ## Opskrift ♬ Original lyd - Kate.spiste

5. Kate Goodell

For plantebaseret sund madlavning på Tiktok er denne beretning en guldmin af sjove, lette opskrifter at prøve derhjemme. Goodell opgaver selv til sjove madlavningsudfordringer, som at lave en vegansk middag på mindre end 30 minutter (det er ikke salat).

Sådan skabes en madtrend og bliver viral. Og hvis du stadig foretrækker YouTube frem for Tiktok, er her de bedste YouTube -madlavningsshows til at følge.