'Dragon Flag' er en kampsport-inspireret AB-øvelse, der sætter din kerne i brand

'Dragon Flag' er en kampsport-inspireret AB-øvelse, der sætter din kerne i brand

Disse stående AB -øvelser vil også hjælpe med at styrke din kerne. Find derefter ud af, hvad en koregasme er ... fordi du ved, at du vil vide det.