Det bedste selvpleje til hjemmet for dig, ifølge dit stjernetegn

Inoue tilføjer, at planlægning af din tidsplan, selvom du er meget hjemme, kan tilfredsstille dette behov for rutine og sikkerhed.

Må en urtemedicinrutine er det, der hjælper dig med at slappe af. For inspiration, se videoen nedenfor:

Gemini: Stimulere dit sind

"Et af dine nøgleord er 'information', Gemini, og du trives, når du lærer," siger Teal. "Du har brug for mental stimulering for ikke at føle sig keder."For at holde dit sind underholdt, anbefaler hun at kalde venner og familie, læse og tage online klasser.

Kræft: Hold det behageligt og hyggeligt

Hjem er meget vigtigt for kræft, så Teal og Inoue er enig i, at du skal sikre dig, at dit rum føles så behageligt som muligt i disse usikre tider. "Vælg et område i dit hjem eller værelse, og tag dine yndlingsartikler for at gøre det hyggeligt," siger Inoue. "Lav en varm hjemmelavet komprimering med æteriske olier såsom lavendel, rose eller pebermynte, og placer den på dit bryst eller mave, mens du slapper af."Andre ting, du kan gøre for at dyrke den følelse af komfort, inkluderer at forberede lækre måltider og tage sig af dine egne behov først, før du tager dig af dine kære.

Leo: Nyd solskin og kreativitet

"Du er solcelledrevet, Leo, da Leo er forbundet med solen," siger Teal. "Opblødning af solskin i moderation vil holde dig munter."Det er også vigtigt for Leos at have en tendens til deres kreative side, hvad enten det betyder at tage fotos, tegning eller maleri.

Jomfru: Bliv organiseret

"Jordens behov for en jomfru kræver hovedsageligt klarhed og organisation," siger Inoue. "For at støtte dette skal du lave en plan denne måned til at rengøre og pæne en skuffe om dagen. Identificer skuffen eller området på din kalender, og planlæg bogstaveligt talt opgaven dagligt."Fokusering af din energi på at holde tingene i dit rum i orden vil hjælpe dig med at føle dig roligere og mindre bekymret for ting, der er uden for din kontrol.

Vægt: Planlæg virtuel social tid

"Forhold er vigtige for dig, Vægten og for din ro i sindet, skal du ofte forbinde med nære venner," siger Teal. "Du føler dig nervøs, når tingene er ude af balance eller er inharmoniske, så hvis der er forhold i dit liv, der har brug for at reparere, er det nu tid til at gøre det."

Med andre ord, blyant i mere virtuelle hangout -sessioner med venner og familie. Nu er det også et godt tidspunkt at filtrere de mennesker i dit liv, der dræner dig, og "lave en plan for yndefuldt at overføre dem ud af dit liv, når vi bevæger os ud af karantæne," siger Inoue.

Scorpio: Journal

For dette vandskilt løber følelser dybt, og det er vigtigt at have sunde forretninger til disse følelser. "Journalisering vil hjælpe dig med at frigive ophøjede følelser," siger Teal. "Nogle gange har du brug for en god flugt, og en spændende mysteriumfilm ville være lige op i din gyde. Dybt at forbinde til en elsket [også] opretholder dig og får dig til at føle dig sikker og ikke alene i verden."

Skytten: Planlæg dit næste eventyr

Skytten er nødt til at udforske, siger Inoue, og da du ikke nødvendigvis rejser langt i øjeblikket, kan du bruge denne tid til at kortlægge dit næste eventyr, komplet med en detaljeret rejseplan. Hun foreslår også at tage online klasser for at tilfredsstille dit behov for intellektuel ekspansion og hjælpe dig med at føle dig produktiv og gennemført.

Stenbukken: Grund dig selv

Hvis du er en Stenbukken, der føler dig lidt udtømt, anbefaler Inoue at støtte dit indre jordelementbehov ved at få din plads i orden. "Hvis tingene er blevet rodet i løbet af denne tid, skal du tage dig tid til at etablere dit miljø," siger hun. "Decluttering og rydding af dine skabe vil hjælpe med at genopfylde din energi."Grunding af dig selv hjælper også med at udnytte den jord energi. "At komme udenfor, selvom det er i din have, får dig til at føle dig stabil og jordet," siger Teal.

Hvis du leder efter en jordforbindelse, der indeholder dine planter, skal du tjekke videoen nedenfor for nogle ideer:

Aquarius: gratis spil

Dette luftskilt har et dybt ønske om at føle sig kreativ, gratis og ubesværet. Så inoue foreslår, at din selvplejepraksis kan omfatte aktiviteter, der ikke har nogen regler eller forventet resultat. "Gør det simpelthen for oplevelsen," siger hun. "Begynd at lave noget. Maling, træk eller doodle."

Aquarius har også en lidenskab for at gøre en forskel, så gør tingene også for andre. "At tale med ligesindede og komme med måder at hjælpe samfundet kan forhindre dig i at blive frustreret og keder sig," siger Teal.

Fiskene: Opret et visionbræt

For at udnytte vandtegn i dig, Fiskene, brug denne tid til at blive klar over din vision for året. "Tag magasinerne omkring dit hus og læg en eftermiddag til side for at gøre et vision board," siger Inoue. "Brug en app eller gå online til at følge guidede visualiseringer, der kan hjælpe dig med at begynde at manifestere de ting, du har brug for og ønsker i livet."