Begyndervejledningen til at blande æteriske olier

Fortsæt med at læse for 5 lækre blandinger det altid arbejde ifølge Jonas.

1. Ylang ylang + patchouli

Hvis du er i jordiske dufte, anbefaler Jonas stærkt denne kombinationsboks. "Ylang Ylang har en høj, let vibration, mens Patchouli er en bestemt mere jordisk, jordforbindelse," siger hun. "Det er meget en yin-yang-blanding og vil dyrke en god balance for krop og sind."Yoga vibber, nogen?

2. Lemon + rosmarin

Dette er en magtopfriskning: "Lemon og rosmarin er en magtduo til rensning og clearing, fysisk og energisk," bemærker Jonas. "Limon's behagelige noter suppleres perfekt af den stærkere, få-ned-til-forretning urteagtig rosmarin." Endnu bedre? Citron har vist sig at hjælpe med at øge dit humør, mens rosmarin har vist sig at skærpe hukommelsen.

3. Angelica + Myrrh

Stresset? Overarbejdet og bagved søvn? (Sandsynligvis ikke, rigtigt?) Uanset hvad, Jonas rådgiver at blande den eksotiske Angelica og Myrrh til at sparke tilbage i slutningen af ​​dagen. "Dette er to andre verdslige æteriske olier, der hjælper dig med at gå væk fra din opgaveliste og finde noget pusterum," siger hun. (Ja, tak!)

4. Neroli + Cypress

En af de mest fortryllende dufte, du ofte finder i parfumer-nervoli-meshes godt med jordnær cypress. "Nerolis himmelske, blomsterduft med de bestemt træagtige kvaliteter af cypress kan virke et usandsynligt par," siger Jonas. "Men denne parring vil udvide dine sanser vidt og bredt som ingen anden kombination og hjælpe dig med at fokusere på det større billede."Spændende at sige mildt.

5. Lavendel + rose

Det kommer ikke som nogen overraskelse, at to af de mest delikate blomster giver en perfekt (og perfekt chill) kombination til din næse at opleve. "Lavendel kombineret med Rose dyrker øjeblikkeligt en følelse af ro og nåde," siger Jonas. "Lavendelens enkelhed parres godt sammen med de komplekse lag af rosenes essentiel olie."Sammen medfører de to en fredelig, beroligende stemning til dit værelse. BRB, hvilket gør denne blanding med det samme.

For mere æterisk olie Intel er her de 3 essentielle olier, der * øjeblikkeligt * indstiller stemningen. Og dette er de essentielle olier i stress, der skal tage din videreførelse til stressfri rejse.