De 6 største hudplejefejl, som dermatologer ser på Reg

2. Tro på det alt er en hudorme

Porerne, der prikker din næse, skal du modstå trangen til at klemme på? Ikke faktisk hudorme. Mens faktiske hudorme er synligt mørke og skal være sikkert coaxed, er de små ting, du sandsynligvis fikserede på, faktisk bare dine porer. Hvis du retter pres på dem, kan et talgfedt filament komme ud, men igen er det ikke en hudorme, og det skal faktisk være der.

”Porer findes af en grund, og der er en almindelig fejlnummer, at porer og hudorme er de samme, men hudorme er faktisk acne,” forklarer NYC Derm Shari Marchbein, MD. ”Du kan stå i spejlet og poppe disse talgfilamenter ud hele dagen, men de er ikke acne, og de er ikke farlige.”Størrelsen på dine porer bestemmes af genetik, men disse har en tendens til at være mere fremtrædende på dem med fedtet hud. Mens dr. Marchbein bemærker, at ting som retinoider, lette eksfoliants og retinoider kan få dem til at virke mindre, du skal ikke sigte mod at slippe af med dine porer helt. Faktisk er det fysisk umuligt at gøre det.

”Du kan forsigtigt eksfoliere et par gange om ugen mindre end det, hvis du bruger retinoider-look for gode fugtighedscreme med glycerin, ceramider eller hyaluronsyre, og lad dine porer være i fred,” rådgiver hun. ”Du kan gøre ting for at fjerne talgstikkene med jævne mellemrum, men de vil fylde op igen, fordi det er det, de skal gøre."

3. Nysgerrig efter zits og andre hudforhold

At grave ved den modbydelige, sjælknusende, under-hud-bums vil gøre mere skade end gavn i øjeblikket, men også på lang sigt. Ifølge berømthed estetiker (som ikke er hudlæge, men har regelmæssigt sin rimelige andel af SOS! klientmomenter) Renee Rouleau, langvarig plukning kan manifestere sig år senere i form af hyperpigmentering, som ender med at blive et andet problem på egen hånd.

"Picking forårsager en masse skade på huden, så selvom du behandler post-breakout-mærker, har hudceller hukommelse, så at sige," forklarer Rouleau. ”Det er noget at huske på, hvis du har en tendens til at vælge på din hud, for senere er du muligvis nødt til at håndtere al denne hyperpigmentering, hvis det kommer tilbage på den måde."

Når det er sagt, modstå trangen til at komme, hvis du kan, og brug efter breakout-falmende produkter, når bumsen er væk for at modvirke hyperpigmentering. Hvis du er den type, der undertiden vælger i et hævet område uden fuldt ud at indse det (skyldig!), Rouleau anbefaler at holde dine hænder distraheret, så de kan koncentrere sig om noget andet i de øjeblikke af kedsomhed.

4. Ikke at være opmærksom på de tegn, deres hud giver dem

I sidste ende er virkeligheden, at din hud vil fortælle dig, hvad den har brug for, du skal bare være opmærksom på det. ”Jeg tror, ​​at nogle mennesker ikke betragter deres hud som et organ, fordi det ikke er blodig og gutsy, men det er det største orgel på din krop, og det er en temmelig smart,” siger Connecticut hudlæge Mona Gohara, MD. ”Ting som tørre områder og betændelse er tegn på, at din hud har brug for opmærksomhed, så jeg tror, ​​folk er nødt til at begynde at lytte til deres hud og respektere disse tegn mere."

5. Ikke at følge før- eller efterpleje

Især hvis du skal til din læge for en laserbehandling eller en skræl, skal du følge din hudlæge råd og følge den religiøst før og efter for at sikre, at du får dine ønskede resultater.

”En enorm misnomer er, at før pleje og post-care ikke betyder så meget, men det gør de virkelig. Dette gælder for lasere, skræl, det hele og ikke følger instruktioner kan føre til yderligere betændelse eller en langsommere helingstid, ”siger grundlægger af Los Angeles 'Goodskin Clinic, Lisa Goodman, PA-C. ”Det er en ting, vi er nødt til at ordne hele tiden sammen med folk, der får mikrobehandlinger, som de tror ikke får en enorm samlet indflydelse."

6. Generelt gør for meget

Ægte snak: Der er næppe et behov for at lave en skræl, krat, eksfoliering af serum, skræl-off maske og handling med hudplejeindretningen, du vælger i løbet af et par dage. For mange aktive produkter kan forårsage irritation, breakouts, betændelse eller i værste fald scenarie, kontakt dermatitis.

"Vær meget blid med din hud," rådgiver NYC hudlæge Dendy Engelman, MD. ”Den sidste ting, du vil gøre, er at forårsage skade, der kræver, at heroik reparerer.

Hold dig til at eksfoliere enten kemisk eller fysisk en til to gange om ugen Max, give rigelig hydrering og slappe af på alle ekstramateriale.

Dermatologen hudplejeprodukter, vi ikke kan få nok af, og SPF Derms kan ikke stoppe med at anbefale.