30-minutters yogastrøm for at fremme balance og lang levetid

Med den vejledende kraft i tankerne fører hun dig derefter gennem velkendte yoga -poser som Cat/Cow, Warrior One, Warrior Two, Chair Pose, Bridge Pose og mere. Strømmen er langsom og stabil, men kraftfuld, og det vil bestemt få dig til at vingle, når du stræber efter at opnå den lykke, der er balance.

Der er næsten ingen måde at udføre alt, hvad der kræves af det moderne liv med nogen sans for balance; Nogle (læs: de fleste) dage, vil du vingle, så at sige. Men denne strøm kan hjælpe dig.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.