Tag notater om denne skønhed og livsstilsguru's plan for succes-og forbliver levende i enhver alder

For at fejre kvinder, der omfavner deres magt i enhver alder, er vores "bedre med alder" -serien med Mitoq-A Mitochondria-understøttende supertilskud, der driver dine celler til at brænde dine ambitioner, når du er alders-er at fortælle historier om inspirerende kvinder, der har masser af spil Ændring af råd i generationer bag dem.

Har nogensinde haft en drømmestatistik, at du aldrig ville opnå? Ikke alle af os er heldige nok til at slå oddsene, men du kan Forøg din sandsynlighed for at nå dine mål med en smule god tidlig inspiration.

Derfor tager vi noter fra Ty Alexander, en badass-iværksætterkvinde, der har gennemført sine drømme ved at definere succes-og skønhed (hun har rystet naturligt gråt hår næsten hele sit liv)-for sig selv. Hendes definition af succes? At være kontinuerligt åben for vækst og forandring, en proces, der ikke kan ske uden at tage tid til selvpleje.

"For mig kommer wellness ... først for at jeg kan leve mine drømme ud," siger Alexander. "Prioritering af selvpleje er ud over nødvendigt. Jeg skal være i den sundeste sindstilstand og krop for at være i stand til at skabe indhold, som jeg elsker."

"For mig kommer wellness ... først for at jeg kan leve mine drømme ud."

Historiefortælling er hendes valgte indhold, og hendes drøm var altid at være forfatter. Fra en ung alder udfyldte hun sider med dagbøger og læste så mange bøger, som hun kunne, og forestille sig selv som forfatteren.

Spol frem til i dag og ikke kun er hun den bedst sælgende forfatter af Ting, jeg ville ønske, jeg vidste, før min mor døde (med en anden bog i vingerne), men hun er også en betroet blogger, der inspirerer kvinder over hele internettet med skønhed og livsstilsrådgivning.

Og de lange odds, hun slog? Ankommer til hendes drøm på trods af at have fulgt en ukonventionel karrierevej for at komme dertil og håndtere et par kurveballs undervejs.

Hvis det lyder som din egen karrieresituation, skal.

Udnyt din indvendige skønhed

Selvom Alexander har haft gråt hår siden hun var 14 år gammel, har hendes hudpleje rutine udviklet sig, da hun er begyndt at bemærke sin alder på huden. ”Da jeg var yngre var jeg mere oprørsk med min hudpleje,” siger hun. ”I disse dage går jeg ikke en dag uden at vaske mit ansigt. Jeg har aldrig haft nogen enorme problemer med min hud, og jeg vil beholde det på den måde."

Nu er Alexander særlig omhyggelig med at inkorporere ungdomsstøttende produkter i hendes rutine, som et C-vitamin-serum, en fugtgivende søvnmaske og Mitoq Skin Support Complex, som er en unik form for coq10-en antioxidant, der hjælper kroppen med at bekæmpe fri- Radikale skader forbundet med aldring.

Hendes egenpleje rutine ender dog ikke med hudpleje. For at være i stand til at skrive om følelsesmæssigt gribende emner som sin mors død, læner Alexander kraftigt på sin wellness -praksis for at hjælpe med at holde hendes humør op. ”Jeg mediterer ofte,” siger hun. "Jeg administrerer også guidet meditation, som ikke kun bringer mig glæde, men giver mig mulighed for at oprette forbindelse til så meget god energi, at jeg føler er nødvendig for at holde mig fornuftig."

Hver gang hun føler sig selvtvivl? Hun rammer sit supporthold og reflekterer over sin tidligere succes. ”Jeg trives af god energi, så jeg ser på mine personlige forhold for at inspirere mig. Min stamme er grunden til, at jeg ikke holder op, ”siger hun. ”Da jeg skrev min første bog, følte jeg mig som om jeg var ankommet. Jeg følte mig uovervindelig, og derfra begyndte jeg at skabe mere inden for wellness-rummet-jeg vidste, at jeg havde fundet mit kald."

Nød din ambition

Afhængig af dine mål kan din definition af karrieresucces muligvis se anderledes ud end dine BFF'er. Men en fællesnævner til at finde ud af, at succes ser på dine lidenskaber til at guide dig-selvom du ikke er sikker på, hvor de tager dig.

Alexander havde en søn kl. 18, da hun var i sit første år på college, og hun kom til sidst ind i arbejdsstyrken snarere end at fortsætte med skolen. Hendes fokus var på hendes baby, men det forhindrede ikke hende i at stokke den lidenskab for skrivning, hun havde holdt siden hun var ung. Skrivning i sin dagbog udviklede.

”Jeg elsker at jeg har været i stand til, hvad mine sind trommer op-der er ingen grænse."

"Jeg havde ingen anelse [min blog] ville føre mig til at blive redaktør for et top sort kvindeside og skrive en bog," siger hun. ”At være en ung mor, alt hvad jeg tænkte på i starten var at sørge for min søn. Når jeg så, at internettet var en reel måde at tjene penge på og skabe magisk indhold, blev jeg forelsket. Jeg elsker at jeg har været i stand til, hvad mine sind trommer op-der er ingen grænse."

I partnerskab med Mitoq

Fotos: Ty Alexander