Spring over ovnen og kom lige til de gode ting med højprotein brownie-dej bider

Brownie batter bider

ingredienser

• 3/4 kop organisk sunbutter
• 3 spsk kakaopulver
• 3 til 4 spsk ahornsirup (afhængigt af sødmepræference)
• 1 spsk kokosnødmel
• 1/2 kop mini chokoladechips
• Valgfrit: Skum af kollagenpeptider til yderligere protein

Instruktioner

1. Bland sammen Sunbutter og ahornsirup, indtil den er glat. Tilsæt kakaopulver og kokosmel, bland indtil dejlignende.
2. Bland chokoladechips. Køleskab i 20-30 minutter, så dejen bliver lettere at lave til kugler
3. Rulle ind i 16 til 18 bolde og nyde. Eller, hvis det foretrækkes, skal du placere tilbage i køleskabet i 1+ timer for mere størknet struktur.

Hvis du kan lide brownies med en side af sundhedsmæssige fordele, kan denne magnesiumbrownie hjælpe med PMS. Du kan også prøve denne brownie -opskrift, der bruger sød kartoffel og avocado.