Sexfølelse ... mindre end orgasmisk? Din periode kan være skylden

Nær slutningen af ​​din cyklus kan hormonelle skift muligvis gøre sex lidt mindre behageligt. "Efter at kvinder ægløsning, begynder deres progesteronniveauer at stige, og stigninger i progesteron kan reducere seksuel lyst," siger Omnia Samra Latif Estafan, MD, en bestyrelsescertificeret OB / GYN og brandkonsulent for Nelly de Vuyst / Biofemme. Hormonskiftene kan forårsage ømhed i hud og bryst, tilføjer dr. Firshein, hvilket kan gøre dig mere følsom over for berøring.

Din smertetærskel ændrer også post-ovulation. "Mot slutningen af ​​menstruationscyklussen og mod perioden har smertestrænslerne en tendens til at være lavest," siger Dr. Dr. Firshein. "Dette betyder, at tingene bliver mere smertefulde, når perioden nærmer sig på grund af en sammenløb af effekter, herunder vaskulaturændringer, et fald i østrogen, øges i progesteron, hvilket alle vil ændre arten af, hvordan kvinder oplever smerter og betændelse."Omvendt, når østrogen er højere i begyndelsen af ​​din cyklus, siger han, at der er mindre betændelse og smerter. Han påpeger også, at når din krops præpping for sin næste periode, er din livmoderfor tyndere, hvilket betyder, at der produceres mindre smøring.

Selvfølgelig er hormoner ikke den eneste grund til, at sex måske ikke føles så tilfredsstillende som det kunne. "Der er adskillige faktorer, der kan påvirke seksuel tilfredshed hos en kvinde. Nogle af dem er måske direkte korrelerende med, hvordan en kvinde har følelser af tristhed, depression, mangel på selvtillid eller selvtillid kan helt sikkert påvirke, hvordan en kvinde føler sig omkring sex, "siger Dr. Dr. Firshein. Nå, det er ikke sandheden. Så det bedste tidspunkt at have sex, ifølge din cyklus? Lige før ægløsning, siger han. Marker din kalender. (Glem bare ikke beskyttelse!)

BTW, her er hvordan man taler om sex (baby). Og her er den ekspertgodkendte guide til, hvordan man kan nyde sex (desuden ved du, klokker den ind på baggrund af din cyklus).