Forskere finder ud af, at mennesker med depression er mere tilbøjelige til at have gigt

Depression er kendt for sin forbindelse til følelsesmæssig smerte, men noget, som mange ikke er klar over, er, at tilstanden også er knyttet til fysisk smerte. Faktisk er det ikke ualmindeligt at opleve uforklarlige rygsmerter eller hovedpine oven på mere populariserede symptomer som mangel på energi, tab af interesse og tristhed. I henhold til ny forskning er disse symptomer dog bare begyndelsen. Nu har depression også været stærkt knyttet til at forekomme sammen med arthritis.

I henhold til Arthritis Foundation kan den inflammatoriske tilstand negativt påvirke din mentale sundhed, ligesom din mentale sundhed kan forværre din arthritis. Og en nylig undersøgelse offentliggjort i International Journal of Geriatric Psychiatry Yderligere beviser det punkt-og demonstrerer forbindelsens overbevisende størrelse. Efter at have analyseret data fra National Health and Nutrition Examination Survey mellem 2011 til 2014 fra 4.800 individer over 50 år, fandt forskere, at jo mere alvorlig en persons tilfælde af depression var, jo mere sandsynligt var det at have gigt i første omgang.

Forskere fandt, at jo mere alvorlig andres depression var, jo mere sandsynligt var det, at de havde gigt.

Forskerne analyserede tre niveauer af depression-minor, moderat og alvorlig-og fandt en stabil og ubestridelig gigtstigning baseret på sværhedsgraden af ​​mental-sundhedstilstanden: 55 procent af dem med mindre depression havde gigt, ligesom 63 procent af dem gjorde, med moderat depression og 68 procent af dem med svær depression. Resultaterne giver stærke bevis for, at depression kan være en solid markør, der indikerer arthritisrisiko og endnu en grund til, at folk skal tackle alle problemer med mental sundhed, så snart de dukker op.

I øjeblikket lider 54 millioner voksne i USA af gigt og 16.2 millioner voksne har haft mindst en depressiv episode-og dette antal er kun stigende. Så for at sikre, at din krop og sind forbliver i tip-top-form, når du bliver ældre, skal du tage sig af hver Aspekt af dit sundhedsmysiske og mental. Denne nye information er bare yderligere bevis for, at de to er endnu tættere bundet end én gang tænkt.

Ønsker en anden måde at afværge arthritis? Prøv en vegansk diæt. Eller find ud af, hvordan akupunktur kan hjælpe arthritis, migræne og videre.