Probiotisk tandpasta eksisterer nu-men er det legitimt?

Drake børster muligvis med aktivt kul tandpasta og helsekostbutikker kan sælge de mundtlige essentielle forbedret med superfoods og vitaminer, men det er ikke de eneste trendy ingredienser, der gør et skridt til tandpleje. Den seneste tilføjelse til at passe på? Probiotika.

Hyperbiotika, der er kendt for sine tarm-sunde kosttilskud, udråber sin egen probiotiske tandpasta og tyggelige probiotiske tandlæge-tabletter, der er fremstillet med en blanding af fire bakteriestammer, plus zink. Revitin tager en lidt anden tilgang med verdens første PRBiotisk tandpasta, der siges at hjælpe med at afbalancere det orale mikrobiom naturligt og beskytte mod tandfald.

Spændende som disse produkter kan lyde, rejser de et par spørgsmål. Du ved sandsynligvis allerede, at probiotika er gode til fordøjelse (og humør), men hvordan spiller de nøjagtigt ind i oral sundhed? Og spiser ikke gærede fødevarer, nipper til Kombucha og sprænger en daglig kapsel nok?

Her vejer holistisk tandlæge Lewis Ehrlich, DMD, på denne nye kategori-og giver sin mening om, hvorvidt der er nogen fortjeneste til det.

Skal du børste med en probiotisk tandpasta? Fortsæt med at læse for at finde ud af det.

Alt om mikrobiomet i din mund

Dr. Ehrlich, der ikke er bundet til nogen mundtlige sundhedsmærker, siger, at han bestemt ser fordelen ved denne nye tendens. "Traditionel tandpasta har en masse kemikalier til at udrydde dårlige bakterier, men det forårsager også sikkerhedsskader, udsletter også de gode bakterier," forklarer han og sammenligner fluorbaseret tandpasta med antibiotika på den måde.

"Traditionel tandpasta har en masse kemikalier til at udrydde dårlige bakterier, men det forårsager også sikkerhedsskader, der også udsletter de gode bakterier." - Lewis Ehrlich, DMD

Mens de fleste mennesker har en tendens til at tænke på, at før- og probiotika er god for tarmen, dr. Ehrlich siger, at de også er gode for din mund. "Dårlige bakterier kan gemme sig i de dybe lommer af tandkødsvæv og kan faktisk leve uden ilt," siger han. Ja, børstning, tandtråd og få regelmæssige rengøringer hjælper med at udslette de onde fyre, men probiotisk tandpasta kan hjælpe.

Hyperbiotika medstifter Jamie Morea siger, at den nøjagtige realisering er grunden til, at hun besluttede at udvide sin probiotiske linje til mundpleje. "Det fungerer ved at genplacere det orale mikrobiome med gavnlige bakterier, der fremmer tandlæge, immun og øvre luftvejssundhed, mens hun trækker de dårlige bakterier ud, der forårsager dårlig ånde, hulrum og periodontal sygdom," siger hun. "Så mange produkter på markedet i dag indeholder barske konserveringsmidler og antimikrobielle ingredienser, der udtømmer de fordelagtige bakterier, som vi har brug for til tandlæge- og øvre luftvejssundhed. [Dette er en måde at] gendanne disse populationer af sunde mikrober."

Gør probiotiske tandpastaer også tarmen?

Okay, så der er en klar forbindelse mellem gode bakterier og oral sundhed. Men er disse nye probiotiske godbidder til din mund, der gør noget for din tarm? Dr. Ehrlich siger ja. "Fordøjelsen starter i munden," påpeger han. "Vi sluger mellem 800 og 2.000 gange om dagen, så du vil også transportere nogle bakterier ned i tarmen."

Mens pre- og probiotiske tandprodukter kan hjælpe, siger han, at det også gør det at spise probiotiske rige fødevarer. "Nøglen er at spise en naturlig, forskelligartet diæt, der ikke er meget forarbejdet eller fuld af inflammatoriske fødevarer," siger han. ”Det er når bakterierne i munden faktisk vil være mere gunstige."

Som de fleste ting, der er gode for din krop, er dette et andet eksempel på, hvordan intet er et vakuum: et næringsstof, der gavner kroppen på en måde, er sandsynligvis også til gavn for andre måder. Så uanset hvordan du får din præ- og probiotiske fyld, gør du hele din krop glad- inklusive din mund.

Apropos oral sundhed, her er seks almindelige fejl, selv sunde mennesker begår. Og her er de nyeste og bedste tandbørster, mundskyl og andre produkter, der vil lysne dit smil.