Perimenopausal depression er den bivirkning, som mange kvinder ikke ser komme

Som med ethvert spørgsmål om mental sundhed siger eksperter, at en person, der oplever PD, skal arbejde sammen med deres læge for at komme med en behandlingsplan, der er passende til deres behov. Men generelt ligner behandlingen den for andre former for depression, herunder kognitiv adfærdsterapi eller antidepressiva, siger Craig Salido, MD, en OB/GYN på Mission Hospital & Mission Heritage Medical Group. Livsstilsændringer kan også være vigtige i løbet af denne periode, tilføjer han, som at holde en god træningsrutine, prioritere søvnhygiejne og meditation. ”At undgå overdreven alkohol i denne periode anbefales også, da alkohol i sig selv er et depressivt middel,” tilføjer han.

Én ting ikke på den liste: Hormonelle løsninger. "Hormonbehandling er op til patienten og hendes primærplejelæge eller OB/GYN, men er ikke en behandling af PD," tilføjer Dr. Tahery. Selvom nogle undersøgelser skitseret i PD -retningslinjerne fandt, at selvom østrogentilskud kan hjælpe nogle antidepressiva med at arbejde bedre for perimenopausale patienter, er der blandet klinisk bevis for, at hormonbehandling på egen hånd kan hjælpe med perimenopausal depression.

Hall besluttede i sidste ende at få en hysterektomi under rådgivning af sin læge til hendes PD. ”Jeg følte mig” tilbage til mig selv ”morgenen efter operationen,” siger Hall. ”Det har været mere end tre år, og jeg har aldrig haft en dag med beklagelse.”(Det skal bemærkes, at en hysterektomi eller oophorektomi ikke i øjeblikket er en af ​​de anbefalede behandlinger for PD.)

Perimenopausal depression er skræmmende og bestemt vanskeligt at navigere. Men med mere opmærksomhed og forskning vil forhåbentlig viden om det hjælpe folk med at få den hjælp, de har brug for før.

Denne nye opstart ønsker at levere OTC -løsninger til menopausale kvinder. Og her er det seneste om den mest innovative videnskab, der ønsker at behandle symptomer på overgangsalderen.