Sagen er, at han ikke anbefaler det på mennesker med fedtet eller acne-udsat hud. "Det er fordi det er lipofil eller et olieopløseligt vitamin," bemærker dr. Dr. Zeichner. "Så det kan tilstoppe dine porer-instead, holde sig til C-vitamin, som er et vandbaseret vitamin. Jeg anbefaler typisk vitamin E til patienter med normal, tør eller aldrende hud."
Der er også det problem, at nogle mærker, for at spare penge eller strømline fremstillingsprocessen, kan fortynde vitaminet i dets rene form, der gør det værre for din hud. "Nogle virksomheder skærer trin og bruger mere forarbejdet vitamin E," siger Umansky. Jo mere forarbejdet, jo mere acne-inducerende kan det være.
Dr. Zeichner bemærker, at lignende sovende ingredienser acne-udsatte og olieagtige hudplejetyper bør undgå at omfatte tunge olier som avocado og oliven. "De indeholder høje niveauer af vitamin E," siger han. Moral af historien: Kend din hudtype, før du når til alle bogstaver i alfabetet i dine aktuelle vitaminer.
Sådan finder du ud af din hudtype, plus hvordan du læser dit ansigt for at bestemme den grundlæggende årsag til et breakout.