Selvom krukken med godhed skæves ($ 50), vil du sandsynligvis spare penge i det lange løb, når du Gør det ikke Brug for et halvt dusin forskellige ingredienser for at pumpe din wellness-drik fuld af ydelsesbelastede boostere. Plus, lethed at kun behøver at bruge et pulver i stedet for at blande en hel cocktail af dem, vil gøre det at holde sig til det nytårsopløsning, der er en enkel.
Når vi taler om nytår, skal du overveje dette din håndbog til at leve dit bedste liv. Og mens vi taler protein, er her præcis, hvor meget du har brug for-og hvordan man får det.