Meghan Trainors nye musikvideo fungerer som en selvtillid-boostende Zumba Sweat Sesh

Meghan Trainor er et vokal kraftcenter og selvtilliddronning. For at minde os om dette igen, gjorde hun for nylig sin første Zumba-oplevelse nogensinde til en musikvideo til sin seneste single, "Ingen undskyldninger."

"Dans er den bedste træning," sagde Grammy-vinderen i en video bag kulisserne, der fremmer singlen. ”Når jeg har repetitionsdage, når jeg danser hele dagen, træner jeg ikke efter det. Jeg er ligesom 'Det var en hård træning i dag!”Jeg drypper altid sved, men jeg føler mig smuk og sexet og har det sjovt, og det er en af ​​mine yndlings træning."

Så det giver perfekt mening, at Trainor havde hende "ingen undskyldninger" -video-pull dobbelt pligt som en fuld-on Zumba-klasse. (Hun er faktisk den første indspilningskunstner, der spiller i en officiel Zumba -koreografi -video. #pioner.) Sangeren indrømmer, at hun plejede at gå ved Zumba -klasser på sit gymnastiksal og høre hendes sange spille, men hun var for nervøs til at gå ind. Nu? Hun har tydeligt overvundet disse tvivl-og vil hjælpe dig med at gøre det samme. Nøglen? Mindre ryster i dine støvler og mere ryster din bytte.

”Jeg vil have, at denne koreografi skal styrke alle derude til at komme på deres fødder, og jeg vil have dem til at tænke på respekt og sassiness og elske dig selv."-Meghan Trainor

"Jeg vil have, at denne koreografi skal styrke alle derude for at komme på deres fødder, og jeg vil have dem til at tænke på respekt og sassiness og elske dig selv," sagde Trainor.

Videoen, koreograferet og instrueret af viral danseindhold Mastermind Tim Milgram, indeholder Trainor og en all-kvindelig besætning ("Mine piger", hun kalder dem), der udfører enkel koreografi til den optimistiske single. Se Trainor ryster det med det bedste af dem (mens rockin 'en høj pony), og deltag i for at arbejde op med sved. At lave et ægte gymnastiksal ud af din stue er En stor tendens i år.

Tjek Meghan Trainors Zumba Class Music Video nedenfor

Trainor slutter sig til en lang liste med dansekardio-elskende celebs, inklusive Jennifer Garner og Jenna Dewan Tatum. Følg deres førende-gør ikke disse tre store studiefejl.