Mød den næste klasse af NYC Fitness Studios, du har brug for at vide om

Uanset om du kun er i byen i et New York -minut og ser ud til at presse en sved -sesh eller bo i Big Apple og er på jagt efter måder at give din fitnessrutine en foråropdatering, er 10 studios nedenfor de seneste til Deltag i byens stadigt voksende boutique-boble.

Inden for denne nye klasse af træningspladser finder du nogle af de hotteste og sejeste (bogstaveligt talt) træning i verden. Chill ud med en kold HIIT-klasse på Brrrn-No Doubt, du vil føle det i dage efterpå. Se hvad alt det brummer handler om på chokterapi, der bruger elektricitet til at superlader sine klasser. Eller vælg at skrue op for varmen ved Y7-The Hip-Hop Hot Yoga Studio øger sin rækkevidde over hele byen i år. Og hvis du har ramt gymnastiksalen hårdt hele vinteren lang, pletter som Recover og Nap York, der fokuserer på at give din trætte krop noget meget tiltrængt TLC, har du fået dig.

Her er alt hvad du har brug for at vide om de buzziest studios, der skal åbnes i NYC indtil videre i 2018.

BRRRN (Åbning af april 2018)

Når det åbner senere i denne måned, vil Brrrn bogstaveligt talt være verdens sejeste boutique -fitnessstudie. Dens første-af-deres-slags cool-temp-klasser undervises i et 45 ° F-60 ° F rum. Du kan vælge mellem en cool yogainspireret bevægelsesserie (tænk: din Vinyasa-klasse møder kryoterapi, undtagen mindre intens), en kerne- og cardio-diasbrætklasse eller en kampstop-infunderet HIIT-klasse. Det forskningsdrevne koncept bag Brrrn er, at rutinemæssig eksponering for koldere temps (alias mild kold stress) parret med træning kan give sundhedsmæssige fordele som øget kaloriforbrænding og hurtigere helbredelse. Men hvis tingene bliver lidt for chill til dig efter din træning, dukker du ind i studiets gruppe infrarøde sauna til at tø ud.

107 w. 20. st., New York, NY, 10011, Thebrrrn.com

DanceBody Nomad

Efter at have rovet rundt i byen undervisning i pop-up dance cardio og toningskurser siden 2013 (og åbning af et semi-permanent sted i Tribeca i 2017), åbnede grundlægger Katia Pryce sit flagskibsstudie i Nomad i februar. Den naturlige lysfyldte, 1.000 kvadratmeter store plads har omklædningsrum (ingen brusere), cubbies og spejlede vægge for at hjælpe dig med at sømme de nye træk. DanceBody tilbyder fem forskellige typer klasser-fra cardio til skulptur-variationer. Der er en klasse for alle fra booty rystende nybegynder til den erfarne pro på udkig efter en udfordring.

1158 Broadway, 4. sal (indgangen er øst for Broadway den 27. St.), New York, NY, 10001, DanceBody.com

Gendan studiet

Som NYCs første gendannelsesfokuserede studie, tilbyder Recover en række fremadstormende og videnskabsstøttede metoder til at hjælpe dig med at føle dig gendannet og klar til din næste udfordring. Selvom du ikke bryder en sved i en træningsklasse her, kan du afgifte i en infrarød sauna (udstyret med et stereoanlæg og Netflix) eller tage en strøm i næste niveau med Nucalm Sleep System-behandlingen. Studiet er også udstyret med andre højteknologiske gendannelsesoplevelser: cykliske variationer i adaptiv konditionering (CVAC) POD, der bruger ændringer i lufttryk for at forbedre cirkulationen og lavere cortisolniveauer, kompressionsterapi og FIT3D, en type kropsskanningsteknologi, der tager hundreder af målinger i fuld krop for at give dig et 360-graders syn på, ja, du.

360 7th Ave, 4. sal, New York, NY 10001, Recovery.NYC

Performix House

Hvis du leder efter en chance for at træne med nogle af de hotteste undervisere i NYC, vil du tjekke Performix House. Buzzy-instruktører som celeb-favorit SoulCycle Instructor Akin Akman og SLT alun og BE.Come Method-skaberen Bethany Meyers er i rotation på klasseskemaet-som er Ashley Guarrasi fra Rumble, Nike Master Trainer Traci Copeland og Le Sweat-skaberen Charlee Atkins. Forvent en bred vifte af klasser fra cardio, til styrke og konditionering, til strækning og kun "medlemmer" stemning. Gymnastiksalen er udstyret med luxe faciliteter inklusive brusere, en infrarød sauna og et kryoterapikammer.

80 5th Ave., New York, New York, 10011, www.Performixhouse.com

Fithouse

Hvis tanken om at droppe $ 35 på en enkelt træningsklasse får dig til at krybe, er du muligvis nede med fithouse. Et medlemskab giver dig adgang til ubegrænsede klasser for $ 99 pr. Måned, på ethvert sted. (Fithouse planlægger at åbne 12 studios rundt om i byen ved udgangen af ​​året.) Dens første studie åbnede på Bowery i sidste måned. Med et medlemskab har du adgang til træning i stort set alle modaliteter-inklusive yoga, HIIT og barre-med instruktører, der kommer fra nogle af de hårdeste klasser i byen, såsom Tone House, Fhitting Room og Y7.

276 Bowery, New York, NY 10012, Fit-House.com

Neo u

I tilfælde af at du ikke har hørt, er det at træne er det nye at gå ud. Tilfælde: Duoen bag Neo U Fitness Studio plejede at køre en natklub i Miami, før han vove sig ind i wellness -verdenen i NYC. Gymnastiksalen, som bedst kan beskrives som en natklub, møder en kryds-fit garage, har en lang række klasser i dynamiske, udskiftelige studiepladser. Efter din sved sesh skal du blive for at hænge ud på sin café med fuld service, eller blokere ekstra tid til at slappe af i dets omklædningsrum, som er udstyret med faciliteter i spa-kvalitet.

420 5th Ave., New York, NY, 10018, Neoufitness.com

Hit House

Det er lettere end nogensinde at prøve modellen Favoritræning Muay Thai Boxing Now That Hit House er åbnet i Soho. Og du behøver heller ikke være en professionel for at sætte et par handsker på. Studiet lover, at konceptet med kickboxing-cum-fødselskunst vil blive undervist for mennesker på alle niveauer. Men hvis du tilfældigvis er en uddannet burekæmper, vil Hit House også have en klasse til dig.

2 Spring st., New York, NY 10012, Hithouse.com

Chokterapi

Langt det er et af de buzziest studios, der åbner i år, chokterapi, et nyt elektricitetsforbedret fitness-koncept på New Yorks Upper East Side. Udover en introduktionsklasse, der lærer dig det grundlæggende for træningen (som kræver, at du glider på en futuristisk magtdrag), kan du vælge mellem tre, 30 minutters klasser. Studiet hævder, at den halvtimes "styrke", "metabolisme" og "udfordring", klasser svarer til en længere træning i betragtning. Selvom du måske sparer tid under din faktiske træning, vil du komme der tidligt, så du har tid til at passe op.

153 E 70th St., New York, NY 10021, www.Shocktherapyfitness.com

Y7 Studio (Bryant Park og Meatpacking)

Y7 udvides (endnu en gang) til kødpakkedistriktet og Bryant Park, så du kan få din hip-hop flow på, hvis du har brug for en flugt fra skarer på Chelsea Market (et par blokke væk fra kødpakningens placering) eller en sved pause fra Møder i Midtown. Meatpacking Studio har fem omklædningsrum (men ingen bruser) og en ny yoga -selfie -væg, så du kan dokumentere din bedste positur på Insta. Hvis du er bekymret for brusesituationen, skal du gå til Bryant Park Studio (som er Y7s 10. placering, BTW), da det har fem.

Kødpakning: 410 W. 14. st., 3. sal, New York, NY 10014 og Bryant Park: 54 W. 39. st., 2. sal, New York, NY 10018, www.y7-studio.com

Nap York

Hver gang den dobbelt-shot americano-eller eftermiddags run-bare ikke skærer det, nogle gange er det eneste, der bringer dig tilbage til livet, en lur. Og nu kan du svinge ind i den drømmende wellness -hul, der er Nur York for at genoplade. Studiet er (ja, til lur), men tilbyder også meditation og yogakurser. For $ 10 kan du leje en miljøvenlig lurpod med lydisolerede gardiner, og der er også en wellness-klub, der har en sund café og et fredeligt arbejdsområde med skriveborde. Uanset hvad du beslutter dig for at gøre der, kan du satse på, at du går meget mindre stresset ud end da du ankom.

480 7. ave., New York, NY 10018, Napyork.com

Hvis du er på vej til vestkysten, skal du læse om de 10 bedste nye fitnessstudier i Los Angeles og finde ud af, hvorfor en ny generation af fitness-proff.