Julianne Houghs go-to smoothie er dybest set en sund æblepai

Julianne Hough handler om den über-sunde, skabende fitness-sjov livsstil. 28-åringen Dans med stjernerne Dommer (og tidligere Pro) har sin egen (super søde) fitnesslinie med MPG Sport, tilbragte sin bachelorette -fest med at arbejde sammen med sine venner i Cabo, og er en almindelig på Core Power Yoga, Body af Simone og Tracy Anderson (tale om En dansekardio dronning).

Efter at have nedtænkt en grøn juice-juice, der rammer gymnastiksal.

Så det er overhovedet ikke overraskende, at Hough også handler om en über-heathy diæt. Den fit-minded nygifte (hun og mand Brooks Laich er i øjeblikket bryllupsrejse i Seychellerne, NBD) delte sin daglige maddagbog med Mennesker, Og selvom der er masser af forudsigelige genstande derinde (masser af vand, dampede æg, avocado, magert protein, masser af grøntsager), er det hendes post-breakfast smoothie, der lyder ligefrem himmelsk.

Efter at have nedskåret en grøn juice før træning (lavet med agurk, spinat, grønnkål, pære, selleri, gulerod, grønt æble, ingefær, citron og rødbeder)-rammer gymnastiksalen og spiser en fuld morgenmad (to dampede æg over let med Skivet avocado og tomat og en kop engelsk morgenmad te)-Hul pisker op en æblepie smoothie.

Opskriften kommer fra træner til stjernerne Harley Pasternak, og BTW den giver en lækker snack før middag.

Sådan får du Apple Pie -smoothie, som Hough topper hendes morgen med.

Harley Pasternaks Apple Pie Smoothie

I en blender skal du kombinere:
5 rå mandler
1 rødt æble
1 lille frosset banan
6 oz. fedtfri almindelig græsk yoghurt
1/2 kop mandelmælk
1/2 tsk jord kanel

Spejlkuglepokal solgt separat.

Berømtheder elsker en god smoothie! Her er hvad Olivia Wilde lægger i hendes, nøjagtigt hvordan man laver Kourtney Kardashians fave, og opskriften Elle Macpherson sværger forbi. (I mellemtiden vil Salma Hayek have dig til at sætte en smoothie på dit ansigt. Helt seriøst.)