Jeg har trænet på egen hånd i årtier, men nu sveder jeg aldrig uden denne app

Fitnessverdenen plejede blot at gå i gymnastiksalen. Derefter dominerede Boutique Fitness-klassen alt, og folk gik i mange. Men nu? Fitness er blevet digital. Der er ikke kun Peloton -appen, men Aaptiv, Les Mills, Obé Fitness ... og listen fortsætter og fortsætter. Træning apps gør at have adgang til stjernestræner og buzzy træning så let som at bruge din mobiltelefon eller bærbare computer i din stue. Hvorend du er.

Så det er ikke kun mig. Når fitness -apps multipliceres med numrene, vil Zillions flere mennesker vokse til at forstå min smerte: at træne på egen hånd er ikke det samme længere. Hvis du kan stille ind og zone ud, hvilket er sådan, hvordan vi beskriver Netflix -binges og filmdatoer med venner, så er vi på et sundt sted for temmelig konsekvent. Og ja ... du behøver ikke engang at forlade hjemmet for at gøre det.

Hvis du også leder efter en øvelse til at følge, kan du prøve denne Dogpound -træning gratis, som du kan streame derhjemme. Og dette er de 10 bedste AAPTIV-træning (en audio-baseret fitness-streaming-app).