Det er muligt at skærpe hver af de 5 sanser for at forbedre seksuel fornøjelse

Du kan også oprette en liste over ikke -seksuelle ting, der giver dig glæde at bruge til inspiration i soveværelset, siger Barrica. "For eksempel elsker jeg at få mit hår sprængt tørt. Det er en fornemmelse, som jeg føler er virkelig behagelig, og måske for en anden lytter det til musik eller rører ved et stof som fløjl eller silke."At vide, at hun får glæde af den blow-tør-oplevelse, kan udløse ideer til nye oplevelser at prøve i soveværelset.

2. SYN

Den første og måske mest åbenlyse strategi Boodram antyder vedrørende tip til bedre sex og glæde via synet er at se porno. "Det er dette ubegrænsede bibliotek med forskellige repræsentationer af seksualitet og seksuelt udtryk, og hvis du bliver tændt af visse slags billeder, du ser der, kan du væve dem ind i soveværelset," siger hun. "Du kan også bruge det til at tale om, hvad du vil se din partner gøre."

Boodram anbefaler også at lege med en projektor i soveværelset og bemærker, at projicerede billeder ikke behøver at være pornografiske. Ikke din ting, eller du har simpelthen ikke en projektor? Prøv i stedet at lege med belysning. "En af de store opfindelser i vores tid er Philips Hue Lights -pæren, fordi du kan ændre farven på pæren," siger hun. "Farvepsykologi siger, at farver bringer visse følelser ud i os, så du kan virkelig lege med det i soveværelset til en virkelig lav pris."

Kostumering kan også være en visuel tænd. Men hvis du føler dig tændt ved at se din partner klædt sig på en bestemt måde til en seksuel situation, siger hun at kommunikere det. "Bare verbalt at dele det er det første skridt, fordi det kan være nok til at få begge mennesker tændt. Eller oplysningerne kan røre den anden person en følelse af, 'Jeg ville faktisk nyde at gøre det,' "siger hun.

3. LUGT

"Vores lugtesystem har mere evne til at referere til minder end noget andet, så lugt kan bringe os til et sikkert rum, eller de kan bringe os til en primal rum-smells er bare en virkelig stærk kommunikator," siger Boodram.

"Vores lugtesystem har mere evne til at referere til minder end noget andet, så lugt kan bringe os til et sikkert rum, eller de kan bringe os til en primal rum-smells er bare en virkelig stærk kommunikator."-Boodram

For eksempel siger Boodram, at mænd ofte fortæller hende, at de kan lide lugten af ​​armhuler. Hun er i mellemtiden i "lugten af ​​nogens dag på deres kønsorganer."Måske gør disse primære-tilbøjelige dufte det ikke for dig, og du foretrækker lugten af ​​frisk vaskeri-ikke fordi det er iboende seksuelt, men fordi det får dig til at føle dig sikker. Som et andet eksempel kan sukkerholdige slik bringe nogen tilbage til et glædeligt sted i livet og kan derfor forbedre glæde i en seksuel oplevelse. "Det er en slags blanding af, hvad der tænder dig, hvad der bare får dig til at føle dig sikker, afslappet og stressfri, og også hvad der tager dit sind til et sted med glæde og komfort," siger hun. Og som Barrica påpeger, kan dufte bundet til minder være et stærkt supplement til alle kostumerende initiativer.

4. SMAG

"Du vil måske have en samtale med din partner om, hvad [hygiejne] ting, de gør, der tænder dig (eller ikke)," siger Boodram og bemærker, at nogle mennesker kan lide, hvad Samantha Jones berømt opfandt som "funky spunk, "Og andre er måske i smagen af ​​svedig, salt hud.

Så er der muligheden for at inkorporere søde stoffer i soveværelset, som pisket fløde, sirupper og majsstivelse (som Boodram siger er mindre klistret på arkene). Andre er måske interesseret i at eksperimentere med visse fødevarer, de synes er erotiske.

5. LYD

Lyde i soveværelset kan omfatte alt fra stønn og beskidt snak til musik og videre. Da muligheder bugner af denne forstand (såvel som alle de andre), som altid, er det at kommunikere grænser nøglen. Hverken du eller din partner skal føle sig forpligtet til at gøre noget, der får dig til at føle dig utilpas, bare fordi det tænder for den anden person.

I sidste ende er nøglen til opdagelse omkring, hvad du autentisk nyder for hver af dine fem sanser, mindfulness og er opmærksom i øjeblikket af dit svar på stimuli. "Når du er i autentisk udtryk for dig selv og til fejring af dine sanser baseret på hvad du vil i det øjeblik, bliver sex aldrig kedeligt," siger Boodram.

Ønsker flere tip til bedre sex? Sexpert Lila Darville deler fem måder at prøve noget nyt i sengen. Plus, find svar her på de mest beskidte dusin sexspørgsmål, du har været for genert til at stille.