Er dit løst argument virkelig over, hvis du stadig har dårlige dvælende følelser om det?

Så hvis du antager, at du er i den reflekterende, afkøling af fase-og ikke ty til at give din partner den tavse behandling-try til introspekt om, hvorvidt jer to kæmpede eller kæmpede virkelig, og om problemet er et tilbagevendende problem eller mere sandsynligt et engangs uheld. At forstå problemet bedre kan hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du faktisk føler om det fra alle vinkler. Måske, når du tænker dybere på det, er du ikke så vred, som du troede, du var. Eller måske har reflektionsperioden kun yderligere vist dig, at problemet er værd at læseRessing.

"Isoler om du føler ubehag for at have haft en uenighed i første omgang, eller om det er fordi du ikke tror, ​​hvad din partner har sagt eller lovet."-Susan Winter, Relationship Expert

"Vi ved måske ikke, at det pågældende spørgsmål er blevet løst, indtil vi kommer til det igen," siger New York City-baserede forholdsekspert Susan Winter, der foreslår at tage lager om, hvilket aspekt af det uopløste argument stadig bekymre dig. "Isoler, uanset om du føler ubehag for at have haft en uenighed i første omgang, eller om det er fordi du ikke tror, ​​hvad din partner har sagt eller lovet," siger Winter. Hvis det ser ud til at være mere af sidstnævnte, hvilket betyder, at du ikke rigtig køber undskyldning eller vilkår for konfliktløsning, er yderligere samtaler sandsynligvis nødvendige.

Den nederste linje er, at forholdet er dybest set uundgåelige. Selv hvis du er et af de søde-som-et-button-par, der "ved et uheld" koordinerer tøj, vil du simpelthen ikke blive enige om alt. Det, der betyder. Normalt ærlig er direkte kommunikation navnet på spillet for hver eneste af disse typer sager.

Men husk for det meste bare at give din partner den tavse behandling. Det er grusomt.

Selv hvis du kommer ind i en kamp på næste niveau med din partner, foreslår fire forholdspsykologer, at du holder dig væk fra disse forbudte sætninger. Og hvis du er interesseret i at have overhåndet, er her tre måder at Skift din argumentstil.