Jeg er i 30'erne, og jeg har et kompromitteret immunsystem. Her er hvorfor jeg vil have dig til at tage covid-19 alvorligt

Alligevel føles den måde, vi i øjeblikket på denne befolkning på. Jeg har hørt så mange mennesker tale om denne virus og derefter sige "men kun meget gamle mennesker og dem med kompromitterede immunsystemer er med den største risiko", som om vi er en sjældenhed, og der er få af os. Denne anden, der sker i meddelelserne om sikkerhedsforholdsregler og forebyggelse, maler ikke et nøjagtigt billede af, hvem der er særlig sårbar over for denne sygdom. Det får også folk til at være meget mere kavaler med deres handlinger, fordi de ikke nødvendigvis tænker over, hvordan der er sandsynlige mennesker, de kender, der kunne have en kronisk sygdom eller et kompromitteret immunsystem. Men denne virus spreder sig gennem person-til-person-kontakt; Mens en person i 30'erne måske har milde eller ingen symptomer overhovedet, kunne jeg blive dødelig syg ved at røre eller interagere med en inficeret person.

Nu er det tid, hvor folk virkelig har brug for at forstå, at vi ikke er alene om dette; at handlingerne fra en sund, ulykkelig person har potentialet til virkelig at skade mit helbred og andres helbred som mig.

At sammensætte problemet er det faktum, at mange kroniske og immunsuppressive tilstande er "usynlige" for det blotte øje, så byrden i øjeblikket falder på os for at være super vokal om vores helbred. Jeg har sørget for, at alle arbejdsmøder er virtuelle i de sidste to uger, forsøger at isolere mig selv, og de tidspunkter, hvor jeg har været nødt til at mødes med mennesker, har jeg sat klare grænser for ikke at røre ved mig af hensyn til My sundhed.

Denne virksomhed er for at være ærlig, super frustrerende. Jeg har brugt det sidste halvandet årti på virkelig at forsøge at skabe min identitet som en hel person og ikke kun som en syg person. Ja, jeg ved, at der er tidspunkter under opblussen, hvor jeg ikke kan undslippe min krop og mine symptomer, men for min mentale sundhed har jeg virkelig arbejdet med farve, at være her. Hele billedet. Det har været ubehageligt at skulle være så fokuseret på den eneste kendsgerning, at jeg har en kronisk sygdom; en kendsgerning, der kunne gøre det farligt, hvis jeg kontraherer denne nye coronavirus. Men jeg gør det for min egen overlevelse.

Folk som mig har fortaler for sig selv og deres helbred i årevis. Men med denne krise er nu det tidspunkt, hvor folk virkelig har brug for at forstå, at vi ikke er alene i dette; at handlingerne fra en sund, ulykkelig person har potentialet til virkelig at skade mit helbred og andres helbred som mig. Hver gang en person går ud og prøver at holde på deres ”normale” liv, øger de risikoen for at påvirke en andens liv på en måde, der kan resultere i, at de mister deres liv. Vi er alle nødt til at tage ansvar i dette øjeblik.

Hvad kan du gøre? For det første skal du respektere sundheden for mennesker som mig og praktisere social isolering så meget som muligt. Gør alle de ting, vi skal gøre lige nu, som at vaske hænderne regelmæssigt, brug sanitizer, når du ikke kan vaske dine hænder, og undgå at røre ved dit ansigt eller andre mennesker. Det kan virke grundlæggende, men disse handlinger går langt i retning af at holde hele vores globale samfund i sikkerhed.

Tag mig også tid til at tjekke ind på dine kære, der har kroniske sygdomme, eller som ellers er unikt sårbare over for den nye coronavirus. Selv hvis de ser ud som den stærke, skal du vide, at ensomhed og isolering er forbundet med at håndtere en kronisk sygdom, især nu med social isolering i fuld gang i mange stater over hele landet. Ting er skræmmende lige nu for os alle, og at vide, at vores støttesystemer stadig er på plads (selvom vi ikke kan se hinanden ansigt til ansigt) er så vigtig.

Jeg opfordrer alle til at huske, at vi alle er forbundet. Hvert skridt du tager, enhver interaktion, du har, kan virkelig påvirke en anden. Det har altid været tilfældet, men jeg tror ikke, vi nogensinde har set det fuldt indtil nu. Når du gør din del, hjælper du med at beskytte ikke kun dit helbred, men for titusinder af millioner amerikanere som mig.

Som fortalt til Jessie Van Amburg.

Nitika Chopra er grundlæggeren af ​​Chronicon, et medie- og begivenhedsfirma dedikeret til at hæve livet for dem, der lever med en kronisk sygdom. Hun er også skaberen af ​​online magasinet Bella Life Og den tidligere vært for tv -talkshowet Naturligt smuk.

Bag virkeligheden af ​​forældre, når du har en kronisk sygdom. Og i tilfælde af at du har nogen, der stadig er overbevist i dit liv, skal du vise dem denne artikel om vigtigheden af ​​at vaske dine hænder.