Jeg er en relationsterapeut, og dette er de 6 mest almindelige spørgsmål, gifte mennesker stiller mig

2. Vil vi nogensinde føle lyst igen?

Nogle gange elsker du din partner, men du føler ikke længere forelsket med dem. Dette er en almindelig facet af at være i et langvarigt monogam af følelsesmæssig nærhed "som potentielle årsager.

"Mange gange tager par hinanden for givet, bliver for travlt med arbejde eller børn og begynder at føle sig som om deres forhold er mere som et venskab og deling af pligter eller pligter," siger ægteskab og familieterapeut Melissa Divaris Thompson, LMFT. "En masse par lægger ikke i arbejdet for at holde deres forhold til at vokse og bevæge sig eller holde intimiteten uddybning."Heldigvis er der mange måder at skabe intimitet i et forhold.

3. Kan vi komme over den affære, de havde?

Når det kommer til, hvorfor folk normalt snyder i første omgang, dr. Nelson siger, at det er vigtigt at huske, at de, der har anliggender, ikke nødvendigvis søger at være med en anden. De ser efter være en anden. Thompson gentager denne idé: "Normalt når nogen går uden for forholdet og snyder, er det en indikator, at de leder efter, hvad der måske ikke er så til stede i forholdet til deres partner," siger hun. "For eksempel, når nogen snyder, handler det mere om dem, der ønsker at genopdage dele af sig selv, der lyser op, når de er sammen med den person, de har snydt med."

Når den ene partner lærer den anden partner havde en affære, har de hvad dr. Nelson kalder et vågent-eller-opbrudt øjeblik. Det betyder, at de enten øjeblikkeligt indleder et sammenbrud eller vælger at klare utroskabet sammen. Hvis du er på team, vågner op, anbefaler hun, at du taler om detaljerne i affæren så meget som muligt.

4. Hvordan åbner vi vores ægteskab?

Lad os sige, at du elsker din ægtefælle, ligesom en masse, Og du er begge blevet nysgerrig efter at svinge. Svingende eller enhver anden form for opsætning, der opdaterer din monogamikontrakt for at tilføje nye partnere, det er. "Når jeg arbejder med mange par, hvoraf nogle har besluttet et åbent ægteskab, er den største faldgru, jeg har set, når en person ikke rigtig er ombord med ideen, men går alligevel efter det," siger Thompson. ”Det fører normalt til harme, usikkerhed og ødelæggelse af deres forhold. En anden faldgrube er ikke fuldt gennemsigtig og klar over, hvad dine grænser og behov er inden for et åbent ægteskab. Dette fører til forvirring, smerte og harme."

Så hvordan åbner du dit ægteskab på en sund måde? Dr. Nelson anbefaler, at du starter langsomt, respekterer hinandens grænser og er vigtigst af alt at diskutere alt. Åbning af et forhold handler om konstant kommunikation og sørg for, at det er en dialog, ikke en monolog.

5. Vil et åbent forhold forbedre vores ægteskab?

Der er ikke noget iboende galt med etisk åbning af døren til dit ægteskab. Faktisk kan åbning af et forhold med succes hjælpe med at forbedre tilliden og jalousi -problemer som helhed, Dr. Siger Nelson. Endnu en gang er nøgleordet der "med succes", så sørg for, at du trækker ind i disse farvande omhyggeligt og kommunikerer hvert trin i vejen.

6. Kan vi krydre ting?

Det er let for al den hot sex, du havde i frontenden af ​​dit forhold til at fizzle ind i sessioner, der er planlagt på din Google Cal. Og hej, det er også okay, så længe alle parter er tilfredse. Men hvis dit sexliv lider, og du vil have At tilføje nye, spændende sexmål til dit ægteskab? Gå efter det, der har udtryk for at have udtrykt ønsket antyder, at der stadig er masser af håb. "Alt, hvad det kræver, er en masse kommunikation, nysgerrighed og en vilje til at forbinde," Dr. Siger Nelson.

Vil give Gemme dit forhold En gå på egen hånd? Vi kontaktede nogle eksperter for et par tip hvordan. De vejer også på, om det er værd at bo hos nogen, du føler dig usikker om.