Jeg er hudlæge, og det er de fejl, jeg ser folk begå, når jeg behandler eksem

2. Skimping på fugtighedscreme

Alle skal slukke deres hud med en fugtighedscreme hver eneste dag, men hvis du har at gøre med eksem, skal du gøre det oftere. "En af de største fejl, folk med eksem gør, er, at de ikke fugter nok," siger Dr. Dr. Chi. "De bruger måske fløde en gang om dagen, når de faktisk har brug for det to til tre gange dagligt, især efter at have fået huden våd som efter håndvask eller badning."Dette skyldes, at eksemhuden tørrer ud, så hold den fugtighedscreme til rådighed.

3. Sløgende hud med stærke kemiske eksfoliants

Da det at have eksem betyder, at din hudbarriere er kompromitteret, siger Derms at undgå eksfoliering, især med en stærk kemisk eksfoliant. "Brug ikke eksfoliatorer som salicylsyre eller glykolsyre," siger Dr. Dr. Chi. Faktisk foreslår hun at springe ud med at eksfoliere helt, indtil din hudbarriere er tilbage i spids topform. Derefter, når du er klar, kan du prøve mælkesyre, som er mindre irriterende end de andre syrer i dit arsenal.

Også nyttigt at vide er bedst ingrediens til fugtgivende hud, ifølge en hudlæge. Og hvis du har tør hud, skal du undgå disse ingredienser i din skønhedsrutine.