Antænd dine muskler med denne saftige 20-minutters yogastrøm

Antænd dine muskler med denne saftige 20-minutters yogastrøm

Og hvis du gør det, bliver du belønnet med 20 minutter. Og fordi yoga er gavnlig for humør, vil du også føle dig mentalt opvarmet bagefter. Tryk på Play for at bringe lidt varme hjem nu.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.

Eksperter henviste til Alicia Ferguson medstifter af BK Yoga Club og Chief Marketing Officer hos Curlmix Paris Alexandra medstifter, BK Yoga Club