Hvis dit Twitter-feed føles giftigt, er det fordi det er-og kvinder er de vigtigste mål

Selvom det vil tage en revision af platformen for fuldstændigt at undgå voldelige kommentarer, er din bedste indsats at gribe ind. Gør dit bedste for ikke at engagere sig, derefter rapportere og blokere de lovovertrædere, siger Sherman. Fokuser på din mentale sundhed og tænk over, hvorfor du er på platformen i første omgang. På trods af negativiteten er der også meget god at finde. "Sørg for at minde dig selv om, at disse trold er vrede og forsøger at provokere en lignende reaktion. Tag din magt tilbage og vedligehold din selvtillid ved at minde dig selv om, hvem du virkelig er, og engagere sig i det, der betyder noget for dig, ”siger hun. Følg også konti, der gør dig glad, som en fyldt med yndig slædehunde eller en anden, der er helt fyldt med yndig oter.

Amnesty fremhæver et alvorligt problem, at tilskynde platforme til bedre at kontrollere misbruget og sikre, at brugernes oplevelser er gode, men det er lige så godt.

En kæmpe undersøgelse fandt, at sociale medier kan være skylden for din ensomhed. Find også ud af, hvordan man har et sundt liv på sociale medier-den traditionelle kinesiske medicin måde.