Jeg gik til coachella af fitness-her, hvordan det var

Selvom jeg blev fristet til at tage back-to-back fitness-klasser hele dagen, besluttede jeg at bryde tingene op med et par flere paneldiskussioner, så jeg deltog i et andet panel på "ernæringsinfo-overbelastning" med en all-star lineup af ernæring og Fitnesseksperter, herunder celebtræner og funktionel ernæringsfysiolog Adam Rosante, ernæringskonditioneringsstifter Heidi Skolnik, udholdenhedsatlet Chi Pham og Arizona Cardinals Team Dieticist Kali Gallagher.

Mellem klasser og paneler kan du stoppe ved hyperice og Normatec Recovery Lounge for at strække, skumrulle eller bruge Normatec -komprimeringsstøvlerne. Weekenden sluttede på en super-afslappende note med et MNDFL-lydbad før afslutningsceremonien.

En klasse er kun så god som sin playliste (og denne sag, også DJ og live -kunstnere)

Hele begivenheden var indstillet til Killer-afspilningslister og levende musik-fra klasserne til koncerterne til en live DJ (tænk: høj musik, der sprang fra hvert studie, hvad enten det var ballrooms eller udenfor på de spredte græsplæner, der overså bjergene). En aften optrådte Kali Uchis på scenen, efterfulgt af en udendørs fest dj'd af fitnessinfluencer Hannah Bronfman.

I modsætning til hverdagens træning, der med fremkomsten af ​​digital streaming er mere og mere, der sker derhjemme, er disse IRL-oplevelser en dejlig måde at afbalancere solo fitness forfølgelse. I løbet af tre dage forbandt jeg mig med venner, pumpet op med alle endorfiner og havde en rigtig god tid med at fejre alt det hårde arbejde, jeg har lagt i løbet af weekenden.

Efterhånden som flere af disse fitnessfestivaler kommer på stigningen (læs: Yoga-centreret festival Wanderlust, Propel: Co-Labs Fitness Festivals dukker op over hele landet, den kommende Distric Fit Fest i West Palm Beach og Telluride Yoga Festival i Colorado ), så gør de måder, hvorpå fitness fungerer som samfund og forbindelse. Og som om det ikke var nok, kan du nu få Coachella -oplevelsen med en side af fitness -mål, der blev knust. Så er spillet i gang.

Hvis dine rejser ikke fører dig til en fitnessfest (endnu), kan du prøve denne træning, du kan gøre på dit hotelværelse. Og her er, hvordan 11 wellness -professionelle får deres sved sesh ind, når de er på vejen.